Ryggklinik Kiropraktik och Terapeutisk Massage. I våra hektiska liv är det svårt att hitta tid för R&R. Om du hanterar detta i ditt liv är en massage på sin plats. Massageterapi är en allmän term som syftar på olika typer av mjukvävnadsmanipulation i terapeutiska syften. Den använder manuell manipulation för att förbättra cirkulationen, slappna av musklerna, förbättra rörelseomfånget och öka endorfinnivåerna. Sjukvårdsleverantörer erkänner massagebehandling som en legitim terapi för smärta i nedre delen av ryggen. Denna terapi följer vanligtvis någon typ av medicinsk behandling. Typer av terapi inkluderar neuromuskulär, sport och svenska.
Till exempel, neuromuskulär terapi, som är den mest effektiva behandlingen för ländryggssmärta, består av omväxlande trycknivåer som appliceras på musklerna för att lindra muskelspasmerna. Först och främst, se till att dricka mycket vatten efter en massage. Med massageprocedurer kommer din kropps vävnader att stimuleras, vilket resulterar i frisättning av gifter. Att dricka minst 10 glas vatten under dagen kommer att spola ut gifterna. Sikta på att dricka 2-3 glas inom den första timmen eller så och sedan minst 8 glas till inom de närmaste 24 timmarna. Under timmen efter massagen, drick flera glas och fortsätt sedan med åtta till under de kommande 23 timmarna. För svar på eventuella frågor, vänligen ring Dr. Jimenez på 915-850-0900
Massage är manipulation av kroppens muskler och vävnader med kontrollerad kraft, försiktig och långsam knådning och assisterad instrumentering. Dekompressionsmassagecenterskräddarsyr behandlingsplaner efter individens hälsobehov för att påskynda tillfrisknandet. En medicinsk dekompressionsmassage kan:
Ta med smärtlindring
Göra sig av med stress
Lindra muskelvärk och spänningar
Släpp upp knutna eller trånga muskler
Förbättra sömnen
Förbättra mentalt/emotionellt tillstånd
Påskynda skaderehabiliteringen
Stärk rörelseapparaten
Släpp ut gifter
Öka immunsystemet
Utbildade proffs utför massageterapi i en klinisk miljö eller sjukhusmiljö för att hitta och fokusera på problemområden. Smakämnen terapeutisk massage innebär fokuserat arbete med kroppens:
Mjuk vävnad
Muskler
Senor
ledband
Obehag och smärtlindring
En massageterapeut arbetar med flera medicinska problem som är antingen kroniska eller akuta, vilket innefattar:
Överanvändning/Repetitiva belastningsskador.
Nacksmärta
Pisksnärt.
Migrän.
Spänningshuvudvärk, klusterhuvudvärk och sinushuvudvärk.
Axelvärk.
Ryggont.
Utstrålande smärta.
Stammar och stukningar.
Tendinit.
Postkirurgisk ärrvävnadsrehabilitering med läkartillstånd.
Dekompressionsmassage
En terapeutisk dekompressionsmassage är mer djupgående, med individer som upplever mer ömhet när terapeuten arbetar genom vävnaden med hjälp av olika tekniker och instrument som kan innefatta:
A dekompression massage kan rekommenderas som en utökad del av en behandlingsplan. Punktarbete fokuserar på problemområden under en kortare period samtidigt som dekompressionsbehandlingen förbättras. Fokuserade massagetekniker kommer att:
Lindra smärta
Öka rörelseomfånget
Återställ rörelse och funktion
Hjälp till att läka snabbare
Spinal DRX9000
Referensprojekt
Demirel, Aynur, et al. "Regression av diskbråck i ländryggen genom sjukgymnastik. Gör icke-kirurgisk dekompressionsterapi någon skillnad? En dubbelblind, randomiserad kontrollerad studie." Journal of back and musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Effekterna av massageterapi efter dekompression och fusionskirurgi av ländryggen: en fallstudie." International journal of therapeutic massage & bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Omedelbar effekt av terapeutisk massage på smärtkänsla och obehag: en serie av fall i följd." Globala framsteg inom hälsa och medicin vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Effekter av massage på fördröjd muskelömhet, svullnad och återhämtning av muskelfunktion." Journal of atletic training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman är massageterapeut på Dr. Alex Jimenezs kiropraktiska massageterapiklinik. Som anställd har Damaris sett läkningsproceduren och den enorma förbättringen hos flera individer som får kiropraktikvård med Dr Alex Jimenez. Damaris Foreman vet hur kiropraktiska terapiprocedurer, som massageterapi, kan hjälpa patienter med en mängd olika hälsoproblem bland andra. Damaris klargör hur varje patient omsorgsfullt tas om hand av Dr. Alex Jimenez och hon tillägger att det är avgörande för patientens läkning att utveckla ett starkt band med patienten genom behandling.
Kiropraktik Massage Therapy
Massagebehandling, kliniskt definierad som manipulation av människokroppens mjuka vävnader för att återställa hälsan hos dessa celler. Massageterapi består av tekniker som inkluderar att hålla och applicera ett fast eller rörligt tryck och att orsaka rörelse i kroppen. Massage anses ofta påverka flödet av blodkärl och flödet av blod och lymfa, minska muskelansträngning eller slapphet, påverka nervsystemet genom stimulering eller sedering och förbättra vävnadsläkning. Dessa effekter kan erbjuda en mängd olika hälsofördelar för personer som drabbas av muskel- och skelettskador och tillstånd, inklusive de som involverar nervsystemet.
Vi är välsignade att presentera för dig El Pasos främsta hälso- och skada vårdklinik.
Som El Pasos Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center fokuserar vi passionerat på att behandla patienter efter frustrerande skador och kroniska smärtsyndrom. Vi fokuserar på att förbättra din förmåga genom program för flexibilitet, rörlighet och smidighet skräddarsydda för alla åldersgrupper och funktionshinder.
Om du har haft den här videon och vi har hjälpt dig på något sätt, var gärna prenumerera och rekommenderar us.
Massage terapi: Damaris Formeman är massageterapeut på Dr Alex Jimenez kiropraktiska vårdklinik. Som anställd har Damaris bevittnat återhämtningsprocessen och den enorma förbättringen hos många patienter som får kiropraktisk vård med Dr. Alex Jimenez. Damaris Formeman förstår hur kiropraktiska behandlingsmetoder, som massage, kan hjälpa patienter med en mängd olika hälsoproblem, inklusive ischias, ländryggssmärta, nacksmärta och axelsmärta, bland annat. Damaris beskriver hur varje patient omsorgsfullt tas om hand av Dr Alex Jimenez och hon tillägger att att bygga ett starkt band med patienten under behandlingen är en viktig del av patientens helande resa.�
Massageterapi Kiropraktisk vård
Massageterapi definieras medicinskt som manipulation av kroppens mjuka vävnader i syfte att återställa hälsan hos dessa vävnader. Massageterapi består av manuella tekniker som inkluderar att applicera ett fast eller rörligt tryck och hålla och/eller orsaka rörelse av eller mot kroppen. Massage anses allmänt påverka blodcirkulationen och flödet av blod och lymfa, minska muskelspänningar eller slapphet, påverka nervsystemet genom stimulering eller sedering och förbättra vävnadsläkning. Dessa effekter kan ge en mängd olika hälsofördelar för individer som drabbats av muskel- och skelettskador och tillstånd, inklusive de som påverkar nervsystemet, bland annat.
Om du har haft den här videon och / eller vi har hjälpt dig på något sätt, gärna känna dig fri prenumerera och dela oss.
Ett av huvudsymtomen på fibromyalgi är extrem känslighet för beröring, så det är förståeligt att vissa personer med fibromyalgi undviker att få massage. Men de går miste om något stort.
Massagebehandling kan tyckas vara det motsatta sättet att ta för fibromyalgismärta, men rätt mängd tryck och manipulation kan faktiskt göra mycket för dina överbelastade muskler och vävnader. I verkligheten är massage en perfekt naturlig botemedel mot fibromyalgi. Terapeutisk knådning stimulerar blodflödet, eliminerar metaboliskt avfall och förlänger muskelfibrerna. Rätt fibromyalgimassagebehandling kommer att fungera inom gränserna för ditt tillstånd för att släppa spänningsfickor och förbättra ditt fysiska välbefinnande och din livskvalitet.
Rekommenderad fibromyalgimassagebehandling
Det finns många typer av terapeutiska massagebehandlingar, och rätt stil för din fibromyalgismärta kommer att respektera din muskelkänslighet och särskilda smärtproblem. Håll dig till dessa massagetekniker för de mest helande fördelarna:
Svenska massagetekniker. Denna klassiska avslappningsteknik – med händer, armar eller mekaniska medel – kommer försiktigt att manipulera spända muskler för att lindra långvariga spänningar.
Myofascial release. Med fokus på bindväven som kallas fascia, syftar denna teknik till att frigöra tryck där vävnaderna ansluter till benen. Musklerna kommer att slappna av och förlängas, vilket ger mer utrymme för organen att expandera.
Zonterapi. Ett säkert och skonsamt tillvägagångssätt som stimulerar punkter på händer och fötter som tros vara kopplade till olika organ och vävnader. Detta kan hjälpa till att slappna av vissa områden som skulle vara svåra att stimulera direkt.
Kranial-sakral terapi (CST). Genom att använda mycket milt tryck på strategiska punkter vid skallbasen och längs med ryggraden, kan CST-terapeuten upptäcka avbrott i flödet av ryggmärgsvätska och förbättra balansen och funktionen i varje muskelområde.
Massage att undvika
De typer av massage som är uteslutna om du inte gillar beröring på grund av känslighet inkluderar:
Thai massagebehandling. Det sätter dig genom olika poser under en hel timme.
Zonterapi fotmassagebehandling. Trycker på zonterapipunkter som ofta gör ont.
Barfotamassagebehandling. Massageterapeuten går på din rygg medan han håller i ett stödjande ställ som hänger upp i taket.
Rolfing/strukturell integration. Du kommer att känna dig slagen med den här.
Innan du fortsätter med någon fibromyalgimassage, se till att konsultera en sjukvårdspersonal som har korrekt diagnostiserat ditt tillstånd och som har rekommenderat dig att följa upp med någon av de ovan nämnda behandlingarna. Att förhindra ytterligare förvärring av alla typer av symtom är bäst för att främja en hälsosammare livsstil och förbättra de övergripande symtomen.
Medan fibromyalgi har varit känt för att orsaka symtom på kronisk smärta, undviker många individer med tillståndet massage eller andra former av liknande behandling för att undvika att förvärra sina symtom. Men massagebehandling utförd av en kvalificerad sjukvårdspersonal kan inte bara vara fördelaktig, den kan hjälpa till att minska och hantera smärtan som orsakas av fibromyalgi.
För mer information, var god och fråga Dr. Jimenez eller kontakta oss på 915-850-0900 .
IFMs verktyg för Find A Practitioner är det största remissnätverket inom Functional Medicine, skapat för att hjälpa patienter att hitta Functional Medicine-utövare var som helst i världen. IFM Certified Practitioners listas först i sökresultaten, med tanke på deras omfattande utbildning i funktionell medicin
