Tillbaka Clinic Metabolic Syndrome Functional Medicine Team. Detta är en grupp tillstånd som inkluderar förhöjt blodtryck, högt blodsocker, överskott av kroppsfett runt midjan och onormala kolesterol- eller triglyceridnivåer. Dessa inträffar tillsammans, vilket ökar en individs risk för hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Att bara ha ett av dessa tillstånd betyder inte att en individ har metabolt syndrom. Men något av dessa tillstånd ökar risken för allvarlig sjukdom. Att ha mer än en av dessa kan öka risken ännu mer. De flesta av de störningar som är förknippade med metabolt syndrom har inga symtom.
En stor midjeomkrets är dock ett synligt tecken. Dessutom, om en individs blodsocker är mycket högt, kan de ha tecken och symtom på diabetes, inklusive ökad törst, urinering, trötthet och suddig syn. Detta syndrom är nära kopplat till övervikt/fetma och inaktivitet. Det är också kopplat till ett tillstånd som kallas insulinresistens. Normalt bryter matsmältningssystemet ner mat till socker (glukos). Insulin är ett hormon som tillverkas av bukspottkörteln som hjälper socker att komma in i cellerna för att driva på. Människor med insulinresistens, deras celler svarar normalt inte på insulin, och glukos kan inte komma in i cellerna lika lätt. Som ett resultat stiger glukosnivåerna i blodet trots att kroppen försöker kontrollera glukosen genom att köra ut mer och mer insulin.
Dr Jimenez, DC, presenterar hur man förebygger åderförkalkning genom olika terapier som kan hjälpa till att minska effekterna av hjärt-kärlsjukdomar. Genom att förstå riskfaktorerna som orsakar dessa problem kan många specialister associerade med kardiovaskulära störningar utveckla en lösning för att minimera dessa symtom som korrelerar med de vitala organen och musklerna med en personlig behandlingsplan. Vi erkänner patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller behandlingsalternativ för kardiovaskulära sjukdomar som kan återställa kroppens funktionalitet och förbättra en persons hälsa. Vi bedömer varje individ och deras symtom genom att anförtro dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnosresultat för en bättre förståelse. Vi inser att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa frågor till våra leverantörer om patientens kunskap och symtom. Dr Jimenez, DC, implementerar denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Det kardiovaskulära systemet och åderförkalkning
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När kroppen hanterar olika problem som orsakar muskel- och ledvärk kan det bero på överlappande riskprofiler som påverkar det kardiovaskulära systemet. I en normalt fungerande kropp arbetar det kardiovaskulära systemet med olika system, inklusive muskuloskeletala systemet, lungsystemet, det endokrina systemet, centrala nervsystemet och tarmsystemet. Hjärtat är ett av de viktigaste vitala organen i det kardiovaskulära systemet som förser de olika musklerna, vävnaderna och organen med syrerikt blod för att fungera korrekt. Det syrerika blodet bär också andra föremål att cirkulera i kroppen, som hormoner, protein och näringsämnen, för att användas senare. Men när miljöfaktorer börjar störa kroppen kan de påverka det kardiovaskulära systemet och kan göra allvarlig skada. Till den punkten kan det utveckla hjärt-kärlsjukdomar med tiden och orsaka kroppsvärk. Många studier och forskning har visat att hjärt-kärlsjukdomar fortfarande är nummer ett i världen som orsakar dödlighet och sjuklighet i kroppen. De kan orsaka andra problem som kan påverka kroppen.
En av de hjärt-kärlsjukdomar som kan leda till hjärtsvikt är åderförkalkning. Åderförkalkning är en uppbyggnad av plack (fetter, kolesterol och andra hårda, klibbiga ämnen) som byggs upp med tiden längs artärväggarna som kan bromsa blodflödet och orsaka mindre cirkulation i artärerna. När cirkulationen blockeras kan det leda till ischemi i samband med en blodpropp på grund av att de olika kroppsområdena inte får tillräckligt med blod och syre för att fungera korrekt.
Inflammation associerad med ateroskleros
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När detta händer kan det uppstå en obalans av LDL (low-density lipoproteins) som sedan kan utveckla olika symtom med tiden som kan leda till muskel- och ledvärk. Några av de vanligaste bakomliggande orsakerna som kan orsaka LDL-obalanser i samband med åderförkalkning kan inkludera följande:
Kronisk inflammation
Immun dysfunktion
Oxidativ stress i kärlsystemet
Dålig diet
Tobaksexponering
Genetik
Redan existerande hjärt-kärlsjukdom
När olika störande ämnen kan skada LDL kan det med tiden oxideras, skada den kardiovaskulära endotelväggen och orsaka aktivering av makrofager och blodplättar. Till den punkten, när makrofagerna väl börjar äta, formas de till skumceller och exploderar sedan och frigör peroxidation, vilket innebär att de skadar slemhinnan i blodkärlet.
Om man tittar närmare på det oxiderade LDL, kan det biotransformeras till pro-inflammatoriska markörer och är korrelerat med vaskulär inflammation. När man hanterar vaskulär inflammation kan kroppen utveckla metabolisk endotoxemi. Metabolisk endotoxemi är där nivåerna av LPS (lipopolysackarider) höjs trots att det finns en närvaro av infektioner i kroppen. Till den punkten kan det korrelera med tarmdysbios och kroniska inflammatoriska sjukdomar för att stimulera immunsystemet att öka NFkB-inflammatoriska cytokiner och orsaka muskel- och ledvärk.
När det finns en ökning av inflammation på grund av åderförkalkning eller någon kardiovaskulär sjukdom som en individ kan ha, kan tecknen och symtomen variera beroende på omgivningen. Överdriven viktökning, högt blodtryck, ökad oxidativ stress, höga triglycerider, låga HDL, etc., kan påverka kroppen och göra den dysfunktionell. Dessa mekaniska faktorer kan påverka dysbios i hjärt- och tarmsystemet, vilket leder till kroniska tillstånd som IBS, metabolt syndrom och kardiovaskulära sjukdomar.
Behandlingar för att sänka inflammation
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så vad kan vi göra för att minska inflammationen i samband med ateroskleros som orsakar muskel- och ledvärk? Tja, ett av sätten som många människor kan göra detta på är att äta mindre raffinerade kolhydrater, och högt socker kan sänka höga glykemiska nivåer i kroppen kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Ett annat sätt är att prova medelhavsdieten, som innehåller magra proteiner, nötter, extra virgin olivolja, hjärtvänliga grönsaker, färsk frukt och fullkorn för att minska inflammatoriska markörer från att gå vidare till att orsaka problem i kroppen. Även kosttillskott och näringsämnen som glutation och omega-3 kan minska kroniska inflammationer och komplikationer av hjärt-kärlsjukdomar genom att förbättra deras antioxidantegenskaper för att bevara redoxhomeostas samtidigt som de reglerar oxidativ stress i kroppen.
Ett annat sätt som människor kan förebygga åderförkalkning är genom att träna regelbundet. En träningsrutin är ett utmärkt sätt att hålla hjärtat igång och låta musklerna röra sig. All träning som yoga, crossfit, dans, simning, promenader och löpning kommer att tillåta mer syreintag till lungorna, vilket gör att hjärtat kan pumpa ut mer blod för att tillåta mer cirkulation till de olika organen, musklerna och vävnaderna. Dessutom kan all träning minska plackuppbyggnaden i artärerna och minska inflammation i muskler och leder som påverkar kroppen.
Kiropraktisk vård & inflammation
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Och slutligen kan behandlingar som kiropraktisk vård hjälpa till att återställa funktionalitet till kroppen genom ryggradsmanipulation. Nu, hur korrelerar kiropraktisk vård med hjärt-kärlsjukdomar som åderförkalkning? När kroppen hanterar inflammation och kronisk stress i samband med åderförkalkning, kan minskningen av blodcirkulationen orsaka inre organ dysfunktion och störa de överförda signalerna för att nå hjärnan. Så när de överförda signalerna blockeras kan det orsaka spinal subluxation till ryggraden och framkalla smärta i de övre, mellersta och nedre delarna av rygg, nacke, höfter och axlar. Till den punkten innehåller en kiropraktor mekanisk och manuell manipulation för att justera ryggraden och tillåta led- och muskelfunktion tillbaka till kroppen. Samtidigt kan kiropraktisk vård samarbeta med andra associerade medicinska leverantörer för att utveckla en personlig behandlingsplan som gör att kroppen kan påbörja sin återhämtning.
Slutsats
Vårt mål är att minska inflammation och oxidativ stress i kroppen för att dämpa effekterna av hjärt-kärlsjukdomar förknippade med smärta. Att täcka några av de olika sätten att förhindra ateroskleros från att påverka det kardiovaskulära systemet i kroppen kan hjälpa de vitala organen och musklerna att producera mer inflammation i samband med smärta. Att införliva hjärthälsosam och antiinflammatorisk mat, ta kosttillskott, träna och gå på behandlingar kan göra stora förändringar i kroppen. Processen kan vara tråkig, men resultaten kommer långsamt att förbättra kroppens funktionalitet och hjälpa individen att hålla sig på vägen mot hälsa och välbefinnande.
Dr Jimenez, DC, presenterar hur man kan vända dyslipidemi och åderförkalkning genom olika terapier som kan hjälpa kroppen att fungera. Genom att förstå riskfaktorerna som orsakar dessa problem kan många specialister associerade med dessa kardiovaskulära riskfaktorer utveckla en lösning för att minska dessa och andra redan existerande symtom som korrelerar med de vitala organen och musklerna. Vi erkänner patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller behandlingsalternativ för kardiovaskulära sjukdomar som kan återställa kroppens funktionalitet och förbättra en persons hälsa. Vi bedömer varje individ och deras symtom genom att anförtro dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnosresultat för en bättre förståelse. Vi inser att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa frågor till våra leverantörer som gäller patientens kunskap och symtom. Dr Jimenez, DC, implementerar denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Kommer med en behandlingsplan
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Idag ska vi titta på hur man vänder dyslipidemi och ateroskleros funktionellt. I den tidigare artikeln observerade vi riskfaktorerna för dyslipidemi och hur det är associerat med metabolt syndrom. Dagens mål tittar på de framväxande biomarkörerna som kan leda till dyslipidemi och åderförkalkning. Att titta på de grundläggande riktlinjerna från livsstil, kost, fysisk aktivitet, stressrespons och inkorporering av kosttillskott och näringsämnen kan hjälpa många individer att förändra sin hälsa ur ett personligt perspektiv. Till den punkten är alla olika, och deras behandlingsplaner är unika eftersom de tillgodoser varje individ när det gäller hälsa och välbefinnande.
När det kommer till funktionell medicin tillåter verktyg som Living Matrix och IFM läkare att titta på resultat som presenteras för patienten så att de kan se sitt kolesterol och historien som kan leda till dessa kardiovaskulära störningar. Några av de tidigare studierna skulle göra det möjligt för läkare att ordinera sina patienter att gå igenom näringsbrist från statinbehandling för att minska effekterna av hjärt-kärlsjukdomar. Kosttillskott som CoQ10, vitamin K2, omega-3-fettsyror, vitamin D, zink och koppar är alla hjärthälsosamma kosttillskott som kan ge en inblick i vad individen saknar för att förhindra dyslipidemi och åderförkalkning. En annan sak är att statinterapier också kan notera hur hormonnivåerna också påverkas i kroppen eftersom dessa kardiovaskulära riskfaktorer kan göra att hormonnivåerna blir lägre än de är och kan påverka både män och kvinnor.
Kardiovaskulära riskfaktorer och behandlingar
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu kan detta vara ett dubbeleggat svärd eftersom vi vet att erektil dysfunktion är ett vaskulärt problem, och det tillåter blodflöde till reproduktionssystemet. Så säg till exempel, om någon har dålig endotelfunktionsminskning i kväveoxidkärlsjukdom, kommer de att ha erektil dysfunktion. Så när detta händer kan statinbehandling hjälpa individen och förbättra endotelfunktionen. Att använda dessa terapier är viktigt när dysfunktion i kroppen kan orsaka överlappande riskprofiler för det kardiovaskulära systemet och störa hormonreproduktionen. Utan dessa olika behandlingar kan det leda till smärta i samband med dessa symtom som gör att kroppen har en obalans av hormoner, högt kolesterol och andra problem som påverkar kroppen. Som nämnts tidigare är alla olika, och behandlingsplanerna är unika eftersom de vänder sig till varje individ.
Hur kan vi veta när en person har att göra med dyslipidemi och åderförkalkning? Efter undersökningen och lyssna på hur patienten mår, skulle många läkare kombinera AAPIER och SBAR protokoll för att komma med en diagnos och titta på de riskfaktorer som korrelerar med dessa störningar. När kroppen hanterar olika miljöfaktorer som dålig sömnkvalitet, att vara under konstant stress, äta mat som innehåller mycket mättat fett och inte får tillräckligt med motion, kan det få kroppen att utveckla högt kolesterol som kan leda till att plack byggs upp i kroppen. artärväggar, vilket orsakar bröstsmärtor i samband med hjärtat. Detta är känt som somatovisceral hänvisad smärta, där den drabbade muskeln orsakar problem med motsvarande organ relaterade till smärta. En annan sak är att dessa miljöriskfaktorer kan överlappa med inflammation och orsaka muskel- och ledvärk, vilket kan orsaka klagomål om begränsad rörlighet och stelhet som kan få en person att känna sig spänd och eländig.
Inflammation är en nyckelfaktor
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Att faktorisera inflammation som en nyckelaktör som påverkar kroppen är det första steget i funktionell medicin. När det kommer till att kroppen har ständig smärta på grund av inflammation, kronisk stress, dyslipidemi eller åderförkalkning kan det få hjärnan att överföra signaler genom ryggmärgen och göra att de omgivande musklerna blir känsliga. De inflammatoriska markörerna kan göra att många individer lätt blir förvirrade eftersom de tror att de har att göra med ryggsmärtor istället för somato-visceral smärta. Detta beror på att inflammation kan vara bra eller dålig, beroende på svårighetsgraden. När immunsystemet börjar släppa ut inflammatoriska cytokiner, trots inga infektioner, bakterier eller virus, till hjärt-, tarm- och muskuloskeletala systemen, kan det orsaka symtom på svullnad, smärta, rodnad och värme som kan påverka motsvarande organ. Så inflammation påverkar hjärtat; det kan orsaka överlappande symtom som andnöd, vätskeansamling och efterlikna bröstsmärtor. Samtidigt kan inflammation i tarmen leda till oönskade faktorer som kan orsaka skadliga förändringar som kan försämra den homeostatiska mekanismen och aktivera flera vägar som kan utlösa riskfaktorer för kardiovaskulära sjukdomar som åderförkalkning och dyslipidemi.
Hur skulle åderförkalkning vara korrelerad med hjärtat? När kroppen hanterar faktorer som kan korrelera med inflammation, orsakar många faktorer som högt blodtryck eller plackuppbyggnad en blockering i artärerna, vilket kan orsaka blodflödesminskning till hjärtat för cirkulation. När detta händer kan det leda till hjärt-kärlsjukdomar i samband med bröstsmärtor. Inom funktionell medicin kan det hjälpa många individer att minska och vända dyslipidemi och åderförkalkning att ta reda på varifrån de inflammatoriska effekterna kommer, vilket med största sannolikhet finns i tarmen.
Minska kardiovaskulära riskfaktorer
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När det gäller att minska utvecklingen av dyslipidemi och åderförkalkning kan olika sätt hjälpa till att skydda vitala organ och minska de inflammatoriska effekterna i rörelseapparaten. En av de behandlingar som funktionell medicin överensstämmer med är kiropraktisk behandling. När det kommer till organen och ryggmärgsnerverna i kroppen så finns det ett samband, då alla inre organ är sammankopplade genom ryggmärgen som skickar signaler till hjärnan. När de överförda signalerna blockeras eller avbryts av riskfaktorer som har kommit in i kroppen kan de vitala organen inte fungera korrekt. Så hur skulle kiropraktisk behandling hjälpa till med detta? En kiropraktor skulle använda manuell och mekaniserad manipulation för att justera ryggraden från subluxation. Detta kommer att tillåta blockeringen att avbryta de överförda signalerna för att fungera korrekt och återställa ledfunktionen samtidigt som man förhindrar degeneration, bromsar sjukdomens utveckling i skelett, muskler och organ.
Ett annat sätt att minska inflammatoriska effekter i kroppen är genom att införliva hjärt- och tarmhälsosamma livsmedel som kan sänka inflammation och förbättra tarmmikrobiomens hälsa. Att äta näringsrik mat som är rik på prebiotika, har antiinflammatoriska egenskaper och har lösliga fibrer kan hjälpa kroppen att förvandla dem till SCFAs (kortkedjiga fettsyror) som gör att tjocktarmen kan skapa mer energi för kroppen. Att införliva dessa olika sätt som en del av behandlingsplanen för individer som hanterar dyslipidemi eller ateroskleros kan hjälpa till att vända effekterna långsamt.
Slutsats
Att kombinera hjärthälsosam mat, träna regelbundet och ändra livsstilsvanor kan ge fantastiska resultat när dessa små förändringar gradvis införlivas. Detta kommer att tillåta personen att se vad som fungerar och vad som inte fungerar samtidigt som han ständigt kommunicerar med sina medicinska leverantörer för att säkerställa att de får de fantastiska fördelarna som kommer att förbättra deras hälsa och välbefinnande.
Dr Jimenez, DC, presenterar hur dyslipidemi kan öka risken för olika problem associerade med flera riskfaktorer som kan orsaka muskel- och ledvärk. Genom att förstå var dessa problem påverkar kroppen kan många specialister associerade med dyslipidemi komma på en lösning för att minska dyslipidemisymptom och andra redan existerande symtom som korrelerar med högt kolesterol. Vi erkänner patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller behandlingsalternativ för dyslipidemi som kan återställa kroppens funktionalitet och förbättra en persons hälsa. Vi bedömer varje individ och deras symtom genom att anförtro dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnosresultat för en bättre förståelse. Vi inser att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa frågor till våra leverantörer som gäller patientens kunskap och symtom. Dr Jimenez, DC, implementerar denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Riskfaktorerna för dyslipidemi
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Idag ska vi titta på riktlinjerna och riskfaktorerna för dyslipidemi. När specialister använder dessa riktlinjer som involverar lipidproduktion i patientens kropp, använder de dessa riktlinjer för att betona livsstilsterapier som kan uppmuntra mer patientengagemang och beslutsfattande angående deras hälsa. När ett problem involverar en ökning eller minskning av lipidproduktionen i kroppen kan det bero på livsstilsval som kan påverka vem som helst och relatera till metabolt syndrom. Inom funktionell medicin är det viktigt att titta, följa och känna till dessa riktlinjer för att bättre förstå vad som händer med patienterna och komma fram till en behandlingsplan som kan hjälpa till att minska riskfaktorerna för dyslipidemi och behandla symtomen förknippade med dessa risker. faktorer.
När det gäller dessa riktlinjer arbetar läkare med associerade medicinska specialister som undersöker lipidproduktionen och utvecklar en personlig lista för patienterna som visar de riskhöjande faktorerna som orsakar dyslipidemi i samband med hjärt-kärlsjukdomar som orsakar metabolt syndrom. Dyslipidemi är när en obalans i lipidproduktionen i kroppen orsakar en ökning av högt kolesterol på grund av olika faktorer som kan leda till hjärt-kärlsjukdomar. Till den punkten, när en patient hanterar högt kolesterol på grund av en stillasittande livsstil eller ständigt stressad, kan det leda till en obalans i lipidproduktionen och få läkare att inte bara titta på de vanliga lipidpanelerna utan också ta reda på hur de ska komma. upp med en behandlingsplan för sina patienter för att reglera sin lipidproduktion.
Hur letar man efter riskfaktorerna för dyslipidemi?
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så när det gäller att titta på riskfaktorerna som utvecklar dyslipidemi, tillåter funktionell medicin läkare att titta på avancerade lipidtester och utvärdera riskfaktorerna som orsakar dyslipidemi. Utvärderingarna av dessa tester finner olika riskfaktorer som konventionell medicin inte skulle se, och det visar patienterna vikten av dessa resultat och får deras uppmärksamhet. Till den punkten kan många riskfaktorer förbättra utvecklingen av dyslipidemi. Riskfaktorer inkluderar:
Att ha en familjehistoria av prematura aterosklerotiska kardiovaskulära sjukdomar (ASCVD).
Höga nivåer av lipoprotein och triglycerider.
Överdriven stillasittande livsstil.
Brist på fysisk aktivitet.
Har redan existerande kroniska inflammatoriska störningar som kan orsaka överkänslighet mot kroppen.
Alla dessa riskfaktorer kan orsaka dyslipidemi att utvecklas och kan till och med överlappa riskfaktorer relaterade till metabolt syndrom som kan orsaka muskel- och ledvärk. Hur är nu metabolt syndrom associerat med dyslipidemi?
Metaboliskt syndrom och dyslipidemi
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Metaboliskt syndrom är ett kluster av störningar som kan associeras med dyslipidemi, eftersom det kan få en person att känna sig olycklig och påverka deras livskvalitet. När individer har högt kolesterol på grund av fysisk inaktivitet, inte konsumerar massor av hälsosam frukt, grönsaker, protein och fullkorn, röker eller är i konstant stress, kan det påverka kroppen både inifrån och ut eftersom det kan orsaka att en person har obalans av lipid- och hormonfunktion. När dessa obalanser påverkar kroppen kan de påverka individens mentalitet, få ner energin för att känna sig trög och orsaka inflammatoriska problem i leder och muskler som kan leda till olika skador och sjukdomar.
Ett exempel skulle vara en person som kommer i att hantera ryggsmärtor i samband med fetma och som har hanterat högt blodtryck och högt kolesterol. När den personen undersöks av sin läkare visar deras resultat en obalans i hur mycket deras kropp producerar lipider. Till den punkten är många individer omedvetna om att de har dyslipidemi om de inte har ett rutinmässigt blodprov och om det har blivit allvarligt. Andra symtom som dyslipidemi kan orsaka i kroppen inkluderar:
Bensmärta
Bröstsmärta och täthet
Smärta i nacke, käke, axlar och rygg
Hjärtklappning
Sömnproblem
Ben svullnad
Om det inte behandlas direkt kan det leda till fler problem som kan orsaka smärta i kroppen och göra att de känner sig hopplösa. När dessa oönskade symtom och patogener börjar påverka kroppen kan det göra att de vitala organen som övervakar lipidproduktionen blir dysfunktionella och orsaka att kroniska symtom ökar med tiden.
Behandlingar och riktlinjer för dyslipidemi
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Genom att titta på riktlinjerna kan vi bedöma situationen som patienten hanterar, komma med en utvärdering av hur man kan minska dessa riskfaktorer som orsakar dysfunktion i patientens kropp, och komma fram till en personlig behandlingsplan som uppmuntrar patienten att delta i och arbeta med andra associerade medicinska leverantörer för att säkerställa hälsa och välbefinnande för personen. Allt är inte förlorat, eftersom det finns sätt att minska dyslipidemi i samband med metabolt syndrom.
Behandlingar som kiropraktisk vård kan hjälpa till att återställa kroppens system genom spinal manipulation i livmoderhalsen, bröstkorgen och ländryggen för att minska stelhet och återställa rörligheten för personen. En antiinflammatorisk kost och träning kan hjälpa till att sänka inflammatoriska effekter och sänka det höga kolesterolet personen har att göra med. Och slutligen kan träning hjälpa till att minska stress och förbättra rörelseomfånget för kroppens leder och muskler. Alla dessa behandlingar samverkar när det gäller en persons hälsa och välbefinnande, eftersom kroppen är en komplex maskin. Kombinationen av funktionell medicin och kiropraktisk vård kan göra det möjligt för individer att börja göra små förändringar i sina liv för att återställa sin hälsa och bli smärtfri från metabolt syndrom i samband med dyslipidemi. Att komma ihåg att det tar tid för dessa behandlingar att visa resultat av att må bra kan göra resan till en hälsosammare version av dig själv värt det.
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar effekterna av metabolt syndrom som kan störa kroppens funktionalitet. Metaboliskt syndrom är en vanlig störning som kan variera från insulinresistens till inflammation och muskelsmärta. Med tanke på hur varje person är olika, tittar vi på hur metabolt syndrom är associerat med insulindysfunktion och korrelerat med inflammation. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller funktionella medicinska behandlingar relaterade till metabolt syndrom för att återställa kroppens funktionalitet. Vi erkänner varje patient och deras symtom genom att hänvisa dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos för en bättre förståelse av vad de har att göra med. Vi förstår att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa olika frågor till våra leverantörer som gäller patientens kunskap. Dr Jimenez, DC, tillämpar denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Effekterna av metabolt syndrom
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Metaboliskt syndrom är ett kluster av störningar som kan påverka kroppen och orsaka andra problem med vitala organ och muskel- och ledfunktionalitet. Metaboliskt syndrom kan också korrelera med andra tillstånd som diabetes och insulinresistens, vilket kan orsaka hänvisad smärta på olika kroppsplatser. Till exempel kan ryggsmärta i samband med metabolt syndrom överlappa fetma. Så i den förra artikeln tittade vi på hur man känner igen orsakerna till metabolt syndrom. För att försöka förstå hur många människor som är benägna att utveckla metabolt syndrom måste vi titta på vad de äter, vilken typ av livsstil de har och om de har några redan existerande tillstånd. Allt detta spelar roll när de genomgår en undersökning hos sin primärläkare.
En annan sak att titta på när man diagnostiserar patienter för metabolt syndrom är att titta på deras gener. Oavsett om det är en persons livsstil eller miljö, ser man på en persons gener, så får man en viss fenotyp i DNA-sekvensen. Till den punkten, om någon har en inflammatorisk livsstil i kombination med en unik genetisk kod, kan läkare inom funktionell medicin identifiera ett gäng samsjukligheter som påverkar individen. Med denna information kan läkare informera sina patienter om att om de inte gör små livsstilsförändringar kan de riskera att utveckla överlappande tillstånd som kan påverka deras kroppar och framkalla smärta i muskler, organ och leder.
Funktionell medicin & metabolt syndrom
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Det är vad samtalet om funktionell medicin handlar om eftersom vi försöker fånga problemet innan mikrovaskulära och makrovaskulära komplikationer ens sätter sig i kroppen. Eftersom metabolt syndrom är ett kluster av störningar, kan det eventuellt korrelera med andra problem som insulindysfunktion?
Tja, det kan det. När kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att ge energi till kroppen kan det leda till kronisk inflammation. Så oavsett om det är en dålig livsstil, mikrobiom dysfunktion, visceral adiposity eller konstant stress, kan inflammation associerad med insulindysfunktion driva HPA-axeln i överväxling. Ibland kan det inte bero på inflammation. Det kan vara relaterat till mitokondriell dysfunktion. Så genom att titta på analysen av personen som hanterar det metabola syndromet, tittar du på deras tidslinje, livsstil och de kliniska obalanserna som driver de inflammatoriska markörerna att påverka kroppen. Data kan också leta efter tecken på mitokondriella förolämpningar och samsjukligheter som kan skapa insulindysfunktion som kan leda till utvecklingen av det metabola syndromet. Denna information kommer att ge funktionell medicin läkare en känsla av vad de är genetiskt predisponerade för i sina kroppar.
Alla är olika och att tillgodose unika behandlingsplaner för dem kan ge bestående resultat i framtiden. Så när det kommer till de funktionella och konventionella tillvägagångssätten för metabolt syndrom i samband med andra olika störningar, är det viktigt att jämföra och kontrastera båda metoderna för att avgöra vad patienten bör överväga att göra för att återfå sin hälsa och välbefinnande. Det kan vara från de behandlingar som kan fungera för individen, vilken typ av mat som kan minska de inflammatoriska markörerna och reglera hormonproduktionen eller deras fysiska aktivitetsnivå. Till den punkten kommer vi att behandla orsaken genom olika tekniker bortom läkemedel och kirurgi så mycket som möjligt och samtidigt möta patienterna där de är eftersom människor ibland klarar sig bra med livsstilsinterventioner. Däremot behöver andra med mer risker mer screeningtid och diagnostiska tester.
Insulindysfunktion associerad med inflammation
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Vårt huvudmål är att upptäcka insulindysfunktion i samband med inflammation som korrelerar med tidigt metabolt syndrom. Labbresultaten från våra associerade medicinska leverantörer kan berätta en historia om vad patienten går igenom och avgöra om vi behöver antingen tillsätta näringsämnen som kroppen behöver för att korrigera eller ta ut gifter, låt oss säga, som stör förmågan av kroppen för att själv korrigera insulindysfunktion. För att förebygga dessa samsjukligheter associerade med metabolt syndrom kan hjälpa många individer att återfå sin hälsa och välbefinnande.
Eftersom vi alla har olika mikrobiomer, är det vackra med funktionell medicin att den ger medvetenhet som måste åtgärdas när våra kroppar hanterar inflammation och insulindysfunktion som får oss att reagera och använda det svaret som en förståelse för vår mikrobiom. Det tillåter oss att minska effekterna av många problem och symtom i samband med metabolt syndrom som vi kanske inte ens känner till om vi lämnade det obehandlat. Genom att vara medvetna om vad som orsakar problem i våra kroppar kan vi göra små förändringar i vårt dagliga liv för att förbättra oss själva och vår hälsa.
Slutsats
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Med det sagt, som tidigare nämnt, kan metabolt syndrom vara ett kluster av tillstånd som inkluderar inflammation, insulinresistens, fetma och hormonell dysfunktion som kan utvecklas till somato-viscerala eller visceral-somatiska problem som påverkar organen och muskelgrupperna. När alla dessa problem börjar påverka kroppen kan de leda till redan existerande tillstånd som kan leda till led- och muskelvärk. När det gäller hälsa och välbefinnande kan behandling av effekterna av metabolt syndrom göra underverk för kropp, sinne och själ. Att göra små förändringar i en livsstil kan ge många positiva resultat och kan återställa funktionalitet till kroppen.
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur många människor kan känna igen orsaken till det metabola syndromet. Metaboliskt syndrom är ett kluster av tillstånd som sträcker sig från insulinresistens till muskel- och ledvärk. Med tanke på hur varje person är olika, tittar vi på hur metabolt syndrom är förknippat med hjärt-kärlsjukdomar. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller kardiovaskulära behandlingar förknippade med metabolt syndrom för att lindra problem som påverkar kroppen och samtidigt säkerställa optimal välbefinnande för patienten genom olika behandlingar. Vi erkänner varje patient genom att hänvisa dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos för att bättre förstå vad de har att göra med på lämpligt sätt. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer som patienten känner till. Dr Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Vad är metabolt syndrom?
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Idag ska vi börja vidga linsen om det metabola syndromet. Ur ett funktionellt medicinperspektiv var det inte alltid många som kallade det metabolt syndrom. Andra termer som användes för att beskriva diagnosen var:
Dysmetaboliskt syndrom
Hypertriglyceridemisk midja
Insulinresistenssyndrom
Fetma syndrom
Syndrom X
Metaboliskt syndrom är ett kluster av störningar som kan påverka en individs dagliga liv och orsaka olika problem som kan göra att kroppen är dysfunktionell. Så 2005 sa ATP:s tre riktlinjer för oss att patienter måste uppfylla tre av fem kriterier för att få diagnosen metabolt syndrom. Så dessa är runt midjemåttet, vilket handlar om visceral adiposity, blodtryck, blodsocker, triglycerider och HDL. Och så ser du avskärningarna där. Så i Internationella Diabetesfederationens diagnoskriterier, lägg märke till att det krävs att man har central fetma, men per etnicitetsspecifika gränser för midjeomkrets. Så istället för tre av fem måste du ha en, och då måste de andra två av fyra uppfyllas. Så du ser de andra på samma sätt som tidigare, men de är bara uppdelade på olika sätt i det här diagnosschemat. Låt oss nu prata om dessa etnicitetsspecifika cutoffs.
Så om du är en vanlig majsmatad amerikan är ditt midjemått 40 tum som en hane och 35 tum som en hona. Nu, om du var från olika delar av världen, är siffrorna för midjemått olika oavsett om etniciteten är asiatisk, latinamerikansk, afrikansk, europeisk eller mellanöstern. Genom att titta på diagnosen metabolt syndrom genom att titta mer på de etnicitetsspecifika cutoffs, kan du se att fler människor skulle börja uppfylla kriterierna för metabolt syndrom om läkare använder de stränga etnicitetsspecifika standarderna för att diagnostisera sina patienter för metabolt syndrom. Andra diagnoser skulle också lägga märke till var den viscerala adipositionen är under cutoff och se ytterligare antydningar om insulinresistens. Andra faktorer förutom insulinresistens kan göra att kroppens system är dysfunktionella, vilket kommer att driva de vanliga riskfaktorerna att orsaka smärta i samband med metabolt syndrom att påverka muskler och muskelgrupper. När kroppen blir dysfunktionell på grund av metabolt syndrom, kan det också påverka vitala organsystem som det kardiovaskulära systemet. Hur korrelerar nu det metabola syndromet med det kardiovaskulära systemet?
Hur är metabolt syndrom associerat med kardiovaskulära systemet?
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Om man tittar på hur en persons livsstilsvanor påverkar sin kropp kan man se att data visar hur metabola faktorer bidrar till total kardiometabolisk risk. Denna information låter läkarna och patienterna veta om deras LDL-kolesterol, BMI, familjehistoria och blodtryck. Anta att en person har redan existerande kardiovaskulära problem i samband med metabolt syndrom. I så fall är det viktigt att veta om deras glukosnivåer har höjts eller sjunkit och att se hur man kontrollerar de riskfaktorer som är förknippade med kardiometaboliskt syndrom. Detta är viktiga riskfaktorer som måste tas upp i ett samtal om metabolisk dysfunktion för att få en bättre förståelse.
Nu finns det sätt att minska effekterna av metabolt syndrom i samband med hjärt-kärlsjukdomar. Genom att utöka data från patientens testresultat kan vi se bortom den kardiometabola risken; vi kan fastställa orsakerna som är utvecklingen av dessa problem som påverkar kroppen. Detta kan vara många frågor som hur mycket motion personen gör, hur de hanterar stress och inflammation, och vilken mat de äter.
Genom att känna igen dessa resultat kan vi identifiera saker bortom det metabola syndromet och ta reda på vilka andra störningar som bidrar till det metabola syndromet. Många läkare kommer att informera sina patienter om hur deras insulinnivåer kan bli förhöjda, vilket kan få dem att utveckla insulinresistens och förlora sina betaceller. När insulinresistens överensstämmer med metabolt syndrom måste många inse att deras gener också kan spela in. Vissa människor har gener som driver dem med samma typ av livsstilsdysfunktion, inflammation, dysfunktion och insulinresistens. Deras gener kommer också att vara lika med blodtrycksproblem eller galna lipidstörningar. När kardiometabola riskfaktorer bidrar till underliggande problem som påverkar kroppen, är det verkligen viktigt att ha funktionell medicin i fokus för att ta reda på var problemen orsakar dysfunktion i kroppen.
Insulinresistens och metabolt syndrom
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så när det kommer till insulinresistens är det viktigt att notera den onormala betacellsfunktionen i kroppen om bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med insulin för att omvandlas till glukos. När detta händer kommer människor att börja få förhöjda glukosnivåer, och om det fortsätter att stiga vid en viss punkt kommer de redan att vara benägna att ha typ 2-diabetes. Till den punkten kommer kroppen att ha denna relativa insulinbrist, vilket gör att kroppens receptorer inte är lika klibbiga och funktionella.
När tillräckligt med insulin cirkulerar i kroppen och gör sitt jobb, når inte blodsockernivåerna tröskeln för att bli diabetes. Antag nu att kroppen bibehåller normal betacellsfunktion. I så fall fungerar dock inte insulinreceptorerna, vilket gör att bukspottkörteln kan börja pumpa ut insulin för att kunna hålla jämna steg med detta motstånd, vilket gör att individen befinner sig i ett kompensatoriskt högt insulintillstånd. Genom att stabilisera insulinnivåerna kan många individer kontrollera hur mycket glukos som finns i deras kroppar. Men anta att en person är benägen att bli diabetiker. I så fall är allt som insulin pumpas ut en massiv systembiologisk dysfunktion som signalerar många andra icke-diabetiska nedströmssjukdomar.
Slutsats
Så insulindysfunktion kan associeras med hjärt-kärlsjukdom på grund av dåliga livsstilsval, kostvanor och fysisk aktivitet. När man hanterar metabolt syndrom som är förknippat med dessa riskfaktorer kan det orsaka att kroppen är dysfunktionell och orsaka smärta i organ, muskler och leder. Detta kan leda till fetma och diabetes om det inte hanteras på rätt sätt. Att få igång en rutin kan hjälpa till att minska insulinresistensen genom att äta ordentligt, få tillräckligt med sömn, träna mindfulness och träna kan hjälpa till att förbättra kroppen och sinnet.
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur orsaken till och effekterna av kardiometabolisk risk kan påverka en persons hälsa och välbefinnande. Kardiometaboliskt syndrom kan påverka vilken person som helst genom livsstilsfaktorer och orsaka smärtliknande symtom som kan påverka deras välbefinnande. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller kardiovaskulära behandlingar förknippade med metabolt syndrom för att lindra problem som påverkar kroppen och samtidigt säkerställa optimal välbefinnande för patienten genom olika behandlingar. Vi erkänner varje patient genom att hänvisa dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos för att bättre förstå vad de har att göra med på lämpligt sätt. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer som patienten känner till. Dr Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Orsaken och effekterna av kardiometabolisk risk
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu, när vi går in i denna nya era, försöker många individer hitta sätt att hantera kardiometabolisk risk. Så i denna presentation kommer vi att titta på mördaren nummer ett i många moderna länder; hjärt-kärlsjukdom definieras som ett kluster av tillstånd som påverkar hjärtat. Många faktorer är förknippade med hjärt-kärlsjukdom som överlappar med metabolt syndrom. Ordet kardiometabolisk antyder att vi kommer att diskutera något bredare än kardiovaskulär risk.
Målet är att få perspektiv på det gamla samtalet om den kardiovaskulära risken i samband med cirkulationssystemet. Vi vet alla att kroppens cirkulations-, andnings- och skelettsystem har olika fack som har olika jobb för att få kroppen att fungera. Problemet är att kroppen verkar i olika system oberoende av varandra. De möts och sammankopplas som ett nät.
Cirkulationssystemet
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så cirkulationssystemet hjälper till att transportera blodkärl och låter lymfkärlen transportera celler och andra föremål som hormoner från en plats till en annan. Ett exempel skulle vara dina insulinreceptorer som flyttar information i hela din kropp och dina glukosreceptorer som används för energi. Och uppenbarligen styr alla andra typer av kommunikatörer hur transport sker i kroppen. Nu är kroppen inte en sluten fast krets ansluten genom utsidan. Många faktorer kan påverka kroppen inuti och utanför som kan påverka artärväggen och orsaka överlappande problem som påverkar det kardiovaskulära systemet. Nu, vad händer med artärväggen som orsakar överlappande saker i kroppen?
När faktorer börjar påverka artärväggen inuti kan det orsaka att plack bildas i artärväggarna och till och med påverka integriteten hos artärernas ytterväggar. När detta händer kan LDL eller lågdensitetslipoprotein växa i storlek och orsaka en topp i kolesterolnivåerna. Till den punkten, när kroppen hanterar dåliga livsstilsvanor, kan det påverka kroppen att ha hög kardiovaskulär risk. När kroppen hanterar hjärt-kärlsjukdomar med hög risk, kan det orsaka samband med högt blodtryck, diabetes eller metabolt syndrom. Detta gör att kroppen får muskel- och ledvärk i rygg, nacke, höfter och bröst, för att nämna några, och kan få individen att hantera inflammationer i tarm, leder och muskler.
Faktorer associerade med kardiometabola riskfaktorer
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Men intressant nog är det inte förrän nyligen som institutioner som styr vår vårdstandard tar detta på allvar och säger att det måste vara en del av riktlinjerna eftersom uppgifterna är så uppenbara att hur en persons livsstil spelar roll när det kommer till deras hälsa. Uppgifterna kan variera från korrelationen av hur vissa dieter, som medelhavsdieten, kan förändra en persons näringsvanor. Till hur stress är förknippat med kardiometabola störningar. Eller hur mycket motion eller sömn du får. Dessa miljöfaktorer korrelerar med hur kardiometabola riskfaktorer påverkar kroppen. Genom att informera patienter om vad som händer med deras kroppar kan de äntligen göra små förändringar i sina livsstilsvanor. Låt oss nu titta på hur näring kan påverka en person med kardiometabola riskprofiler.
Genom att föra en konversation om näring kan många människor se effekten av den amerikanska standarddieten och hur den kan leda till en kaloriökning av centralt fett. När du pratar om näring är det bäst att notera vad personen äter, vilket orsakar kardiometaboliska riskproblem i kroppen. Läkare samarbetar med nutritionister för att ta fram en lösning för att implementera rätt mängd protein som individen behöver, hur mycket grönsaker och frukter de kan konsumera och vilka födoämnesallergier eller känsligheter som ska undvikas. Att informera patienter om att äta hälsosam, ekologisk och näringsrik mat kommer att göra det möjligt för dem att förstå vad de stoppar i kroppen och hur de kan vända effekterna. Nu är varje person olika eftersom vissa dieter är för vissa människor medan andra inte gör det, och det är också viktigt att genom att ge patienterna råd om vad de tar i sig och konsumerar men också om timing. Vissa människor fastar för att rena sina kroppar från gifter och låta kroppens celler hitta olika sätt att konsumera energi.
Hur näring spelar en roll i kardiometaboliskt syndrom
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Men visste du att kvaliteten på kalorierna i den amerikanska standarddieten kan skada vår tarmslemhinna, vilket gör den sårbar för permeabilitet, vilket skapar detta mycket vanliga scenario som kallas metabolisk endotoxemi som utlöser inflammation? Kvaliteten och kvantiteten av livsmedel kan störa vårt mikrobiom, vilket leder till dysbios som en annan inflammationsmekanism. Och så får du denna immunaktivering och dysreglering som gör ett konstant bad där dina gener badar. Inflammation kan vara bra eller dålig beroende på svårighetsgraden av det som händer i kroppen. Om kroppen lider av en skada eller hanterar mindre problem, kan inflammation hjälpa till att läka. Eller om inflammationen är allvarlig kan den göra att tarmväggens foder blir inflammerat och läcker ut gifter och andra mikrober i resten av kroppen. Detta är känt som en läckande tarm, vilket potentiellt leder till muskel- och ledvärk i samband med fetma. Så vi vill bredda det samtalet kring kost eftersom fetma påverkar dålig kost. Det brukar sägas att vi är övernärda och undernärda som en mänsklig befolkning. Så vi vill kunna mildra trenderna med fetma på ett ansvarsfullt sätt. Och vi vill ta in detta större samtal om sociala bestämningsfaktorer för hälsa. Allt eftersom åren går blir många människor mer medvetna om hur deras miljö och livsstil spelar en roll för att utveckla kardiovaskulära eller kardiometabola tillstånd.
Vi måste inse att människokroppen lever i detta sociala ekosystem som bestämmer hälsopotentialen. Vi vill engagera patienten för att skapa medvetenhet om den mest potenta antiinflammatoriska signalen i deras liv och deras livsstilsval. Och vi diskuterar inte modeflugor som att ta på sig spandex och gå till gymmet en gång i månaden; vi pratar om daglig rörelse och hur man kan minska stillasittande beteende i samband med det kardiometabola syndromet. Vi diskuterade hur även inverkan av stress kan främja åderförkalkning, arytmier och metabolisk dysfunktion i kroppen och orsaka olika problem som kan påverka en persons välbefinnande.
Stress och inflammationers roll i kroppen
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Stress, som inflammation, kan vara bra eller dåligt, beroende på scenariot. Så stress kan påverka en persons förmåga att fungera i världen när vi dyker in i systembiologiska dysfunktioner som uppstår från akut och kronisk stress och hur vi kan hjälpa våra patienter. Vi måste förstå att vi bör sätta oss i vår patients skor genom att ta reda på hur man kan sänka kronisk stress för att minska kardiometabola riskfaktorer och förbättra livskvaliteten.
Så genom att inte vara så fixerad vid att försöka allt på en gång för att minska kardiometabola riskfaktorer, att ta allt vi lär oss och långsamt införliva det i våra dagliga liv kan göra en enorm inverkan på hur vi ser ut, mår och vad vi äter kan förbättra vårt välmående. -varelse. Dr. David Jones sa: "Om allt vi gör är att prata om det här och allt vi gör är att känna till det här, så gör det inte den fulla service vi har som avsikt för våra patienter."
Vi måste ta oss från kunskapsstadiet till att göra stadiet eftersom det är då resultat kommer att uppstå. Så genom att titta på helheten kan vi ta tillbaka vår hälsa från det kardiometabola syndromet genom att fokusera på var problemet händer i våra kroppar och gå till olika specialister som kan ta fram en behandlingsplan för att minska stressen och inflammationerna i våra kroppar som kan minska effekterna av kardiometaboliskt syndrom.
Slutsats
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så om många människor har att göra med kardiometabola risker, har de dessa mycket vanliga system, biologiska dysfunktioner, oavsett om det är relaterat till inflammation, oxidativ stress eller insulindysfunktion, alla händer under ytan. . Inom funktionell medicin vill vi gå uppströms i denna nya era av kardiometabolisk hälsa. Vi vill utnyttja miljön och livsstilen för att manipulera systemets biologi så att det kan vara i en gynnsam miljö för att låta patientens epigenetiska potential vara på sitt högsta uttryck för hälsa.
Genom att tillhandahålla rätt verktyg för patienterna kan många läkare inom funktionell medicin utbilda sina patienter om hur de kan ta tillbaka sin hälsa lite varje gång. Till exempel, en person hanterar kronisk stress, vilket orsakar stelhet i nacke och rygg, vilket gör att de inte kan röra sig. Deras läkare kan utarbeta en plan för att införliva meditation eller ta en yogaklass för att lindra stressen ur deras kroppar och bli medvetna. Så genom att samla in viktig klinisk information om hur en person lider av kardiometabolism, kan många läkare arbeta med sina associerade medicinska leverantörer för att utarbeta en behandlingsplan för att tillgodose var och en som lider av symtom associerade med kardiometabolism.
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur olika behandlingar kan hjälpa mot binjurebarksvikt och kan hjälpa till att reglera hormonnivåerna i kroppen i denna tvådelade serie. Eftersom hormoner spelar en viktig roll i kroppen genom att kontrollera hur kroppen fungerar, är det viktigt att veta vad det är som utlöser som orsakar överlappande problem i kroppen. I del 1, tittade vi på hur binjurebarksvikt påverkar olika hormoner och deras symtom. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som inkluderar hormonbehandlingar som lindrar binjurebarksvikt som påverkar kroppen samtidigt som vi säkerställer optimal hälsa och välbefinnande för patienten genom olika terapier. Vi uppskattar varje patient genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos när det är lämpligt att bättre förstå vad de känner. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt och nyfiket sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer på patientens begäran och kunskap. Dr Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Behandlingar för binjurebarksvikt
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När det kommer till binjurebarksvikt har kroppen olika symtom som kan göra att personen känner sig låg på energi och smärta i olika områden. Eftersom hormoner produceras i binjurarna hjälper de till att upprätthålla hur vitala organ och muskler fungerar för att hålla kroppen funktionell. När olika faktorer påverkar kroppen, stör binjurarna, kan det göra att hormonproduktionen över- eller underproduceras. Till den punkten kan det relatera till många symtom som gör att kroppen är dysfunktionell. Lyckligtvis finns det olika behandlingar som många människor kan införliva i sitt dagliga liv för att främja hormonreglering.
Nu har alla olika sätt att sänka sin stress, vilket är bra eftersom det finns olika behandlingar som en person kan vilja prova, och om de är i en behandlingsplan som deras läkare tagit fram för dem, kan de hitta sätt att få sin hälsa och friskvård tillbaka. Många individer deltar ibland i meditation och yoga för att utöva mindfulness. Nu har meditation och yoga fantastiska fördelar för att sänka oxidativ stress och kortisolnivåer i samband med kronisk stress. Genom att titta på hur binjurebarksvikt kan orsaka en ökning av insulin-, kortisol- och DHEA-dysfunktion i HPA-axeln, skulle många läkare utarbeta en behandlingsplan för sina patienter som kan hjälpa till att sänka markörerna för oxidativ stress och reglera hormonproduktionen. Så om en av behandlingarna är meditation eller yoga, kommer många individer som utövar yoga och meditation att börja märka hur de mår efter att ha tagit några djupa andetag och börja känna sig uppmärksamma på sin omgivning. Detta gör att många människor förbättrar sin livskvalitet i samband med minskade kortisolnivåer.
Hur Mindfulness kan sänka stress
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: En annan tillgänglig behandling som kan hjälpa till med binjurebarksvikt är en 8-veckors mindfulness-behandling som kan hjälpa till att sänka kortisolnivåerna från att eskalera i kroppen och orsaka fler problem än en person hanterar. Beroende på vilket stadium HPA-axelns dysfunktion påverkar kroppen, kan det gynna dig i det långa loppet att ta sig tid för dig själv. Ett exempel skulle vara att ta en vandring på en naturvandringsstig. Förändringen i miljön kan hjälpa en person att slappna av och vara tillfreds. Detta gör att kroppen kan släppa taget om onödig uppdämd stress som påverkar en persons humör, funktionalitet och mentala hälsa när ett ombyte kan hjälpa dem att slappna av och ladda om. Till den punkten låter det HPA-axeln också slappna av.
Ett annat exempel på hur mindfulness kan hjälpa till att behandla binjurebarksvikt i samband med hormonell dysfunktion är genom att ge neurofeedback till personer med kronisk PTSD. Individer med traumatiska upplevelser har PTSD, vilket kan hindra deras förmåga att fungera i världen. När de går igenom en PTSD-episod kommer deras kroppar att börja låsa sig och spännas, vilket gör att deras kortisolnivåer stiger. Till den punkten orsakar detta en överlappning av symtom associerade med muskel- och ledvärk. Hur spelar mindfulness sin roll när det kommer till behandling? Tja, många läkare som är specialiserade på att behandla PTSD kommer att göra ett EMDR-test. EMDR står för ögon, rörelse, desensibilisering och omprogrammering. Detta gör det möjligt för PTSD-patienter att få sin HPA-axel kopplad om och minska neuronsignalerna i deras hjärnor och hjälpa till att sänka eventuella kortisolnivåer som orsakar binjurebarksvikt i deras kroppar. Genom att införliva EMDR-tester i PTSD-patienter kan de hitta problemet som orsakar traumat genom hjärnfläckning, där hjärnan spelar om de traumatiska minnena och hjälper till att koppla om hjärnan för att släppa traumat ur kroppen och starta läkningsprocessen.
Vitaminer och kosttillskott
Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: En annan teknik som många individer kan börja om de vill reglera sina hormoner är att ta kosttillskott och neutraceutika för att hjälpa till att fylla på hormonell funktion och kroppen. Att välja rätt vitaminer och kosttillskott är inte svårt om du inte vill konsumera dem i pillerform. Många vitaminer och kosttillskott kan hittas i näringsrik fullmat med specifika näringsämnen som kan förbättra hormonproduktionen och få en person att känna sig mätt. Några av de vitaminer och kosttillskott som kan hjälpa till med hormonbalansen inkluderar:
Magnesium
B-vitaminer
Probiotika
Vitamin C
Alfa-lipoinsyra
Omega-3 fettsyror
Vitamin D
Dessa vitaminer och kosttillskott kan hjälpa till att kommunicera med de andra hormonerna som kroppen producerar och hjälpa till att balansera hormonproduktionen. Nu kan dessa behandlingar hjälpa många människor med hormonella obalanser i sina kroppar, och det finns tillfällen då processen kan vara tuff. Kom bara ihåg att att göra dessa små förändringar kan ha en enorm effekt på lång sikt när det gäller din hälsa och välbefinnande. Genom att hålla fast vid den behandlingsplan som din läkare har kommit fram till dig kommer du att må bättre med tiden och ta tillbaka din hälsa också.
IFMs verktyg för Find A Practitioner är det största remissnätverket inom Functional Medicine, skapat för att hjälpa patienter att hitta Functional Medicine-utövare var som helst i världen. IFM Certified Practitioners listas först i sökresultaten, med tanke på deras omfattande utbildning i funktionell medicin
