Back Clinic Chronic Back Pain Team. Kronisk ryggsmärta har en långtgående effekt på många fysiologiska processer. Dr Jimenez avslöjar ämnen och problem som påverkar hans patienter. Att förstå smärtan är avgörande för dess behandling. Så här börjar vi processen för våra patienter på återhämtningsresan.
Nästan alla känner smärta då och då. När du skär dig i fingret eller drar i en muskel är smärta din kropps sätt att säga till dig att något är fel. När skadan läker slutar du göra ont.
Kronisk smärta är annorlunda. Din kropp fortsätter att göra ont veckor, månader eller till och med år efter skadan. Läkare definierar ofta kronisk smärta som all smärta som varar i 3 till 6 månader eller mer.
Kronisk ryggsmärta kan ha verkliga effekter på ditt dagliga liv och din mentala hälsa. Men du och din läkare kan arbeta tillsammans för att behandla det.
Ring oss för att hjälpa dig. Vi förstår problemet som aldrig bör tas lätt på.
Kan effekterna av elektroakupunktur minska ischias hos individer som har ont i ländryggen för att återställa sin rörlighet?
Beskrivning
När många människor börjar överanvända sina muskler i de nedre kvadranterna kan det leda till många problem som orsakar smärta och obehag. En av de vanligaste smärtproblemen i de nedre kvadranterna av rörelseapparaten är ischias, som är förknippad med ländryggssmärta. Denna smärtduo kan påverka en persons dagliga rutin och leda till smärta och obehag. Detta muskuloskeletala tillstånd är vanligt och när det drabbar ett av benen och nedre delen av ryggen uppger många att det är en utstrålande skottvärk som inte försvinner på ett tag. Lyckligtvis finns det behandlingar som elektroakupunktur för att minska ischias i samband med ländryggssmärta. Dagens artikel tittar på ischias-lågryggskopplingen, hur elektroakupunktur minskar denna smärtkoppling och hur elektroakupunktur kan återställa rörligheten för individen. Vi pratar med certifierade medicinska leverantörer som konsoliderar våra patienters information för att bedöma hur man kan minska ischias-lågryggskopplingen med elektroakupunktur. Vi informerar och vägleder även patienter om hur elektroakupunkturterapi kan kombineras med andra terapier för att återställa rörligheten i kroppen. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa sina associerade läkare intrikata och viktiga frågor om att införliva elektroakupunkturterapi som en del av deras rutin för att minska ischias i samband med ländryggssmärta. Dr Jimenez, DC, inkluderar denna information som en akademisk tjänst. Villkor.
Ischias & Low Back Connection
Känner du muskelvärk eller smärta i nedre delen av ryggen eller benen? Upplever du strålande, bultande smärta i benen som påverkar din gångförmåga? Eller har du märkt att dina ben och ländryggen värker mer när du bär ett tungt föremål? Många av dessa scenarier är förknippade med ischias, vilket korrelerar med smärta i nedre delen av ryggen. Nu kännetecknas ischias ofta av förvärrande smärta som färdas längs ischiasnerven från nedre delen av ryggen, vilket försämrar en persons livskvalitet. I muskuloskeletala systemet spelar ischiasnerven en viktig roll genom att ge motorisk funktion till benen. (Davis et al., 2024) Nu, när ischiasnerven, har ländryggen också en central roll. Ländryggsregionen i muskuloskeletala regionen har också en avgörande roll för att ge stöd, styrka och flexibilitet till kroppen. Men både ischiasnerven och ländryggsregionen är mer benägna att stressa och skador från traumatiska skador och miljöfaktorer som kan påverka ländryggsskivorna och ischiasnerven.
Upprepade rörelser, fetma, felaktiga lyft, degenerativa ryggradsproblem och muskuloskeletala tillstånd är några orsaker och riskfaktorer som bidrar till utvecklingen av ischias i ländryggen. Vad som så småningom händer är att vattenhalten och den progressiva förlusten av proteoglykanerna i ryggradsskivorna bryts ner mellan kotorna och sticker ut för att trycka på ischiasnerven, som då kan bli irriterad och orsaka hänvisad utstrålande smärta i benen och nedre delen av ryggen. . (Zhou et al., 2021) Kombinationen av ischias och ländryggssmärta kan bli en socioekonomisk fråga beroende på svårighetsgraden av smärtan som ischiasnerven orsakar och kan få individer att gå miste om alla aktiviteter de deltar i. (Siddiq et al., 2020) Medan ischias-smärtliknande symtom ofta korrelerar med ländryggen, kan många individer hitta den lindring de letar efter genom olika behandlingar.
Ischias orsaker- Video
Elektroakupunktur som minskar ischias-lågrygganslutningen
När det gäller att minska ischias-lågryggskopplingen söker många individer efter behandling som är prisvärd och effektiv för att minska smärtliknande problem. Icke-kirurgiska behandlingar som elektroakupunktur kan vara fördelaktiga för många individer som upplever ischiassmärta i samband med nedre delen av ryggen. Elektroakupunktur är en annan form av traditionell akupunkturterapi som har sitt ursprung i Kina. Högutbildade akupunktörer följer samma akupunkturprinciper genom att placera fasta tunna nålar på olika akupunktur i kroppen för att återställa qui eller chi (energiflöde). Elektroakupunktur kombinerar nålar och elektrostimulering för att minska de centrala smärtreglerande mekanismerna som orsakar ländryggssmärta och ischias genom att blockera smärtsignalerna och ge smärtlindring. (Kong, 2020) Samtidigt erbjuder elektroakupunktur smärtstillande egenskaper för att stimulera endorfiner och minska smärtstillande medicin mot ländryggssmärta på ett säkert sätt. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktur som återställer rörlighet
När de nedre extremiteterna upplever begränsad rörlighet på grund av ischias förknippad med ländryggssmärta, kan elektroakupunktur hjälpa till att slappna av musklerna som förvärrar ischiasnerven och till och med hjälpa till att förbättra blodflödet till ländmusklerna. Det beror på att elektroakupunktur kan stimulera specifika kroppsregioner för att minska de somatovagala-binjure-reflexerna för att lindra och återställa rörligheten till de nedre extremiteterna. (Liu et al., 2021) Dessutom kan elektroakupunktur kombineras med andra icke-kirurgiska terapier för att hjälpa till att stärka kärnan och nedre ryggmusklerna, vilket gör att människor kan vara mer uppmärksamma på vilka faktorer som orsakar ischias och ländryggssmärta. Genom att göra detta kan många människor som kämpar med ischias i samband med ländryggssmärta införliva elektroakupunktur som en del av sitt behandlingsprogram kombinerat med holistiska metoder för att förbättra sin livskvalitet och tillhandahålla en väg för att förbättra sin rörlighet.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktur för behandling av kronisk ländryggssmärta: preliminära forskningsresultat. Med akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). En neuroanatomisk grund för elektroakupunktur för att driva vagal-binjureaxeln. Natur, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal ischias och ischias mimics: en scoping review. Koreanska J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Effektiviteten och säkerheten för elektroakupunktur för ospecifik kronisk ländryggssmärta: ett protokoll för systematisk översyn och/eller metaanalys. Medicin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Orsakssammanslutningar av fetma med intervertebral degeneration, ländryggssmärta och ischias: A Two-Sample Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200 doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kan individer som hanterar olika muskuloskeletal smärta införliva de positiva fördelarna med elektroakupunktur för att återställa funktionen?
Beskrivning
När världen förändras och fler människor försöker göra små förändringar i sin hälsa och sitt välbefinnande, kommer de inte att uppleva smärta eller obehag. Många behandlingar hjälper många människor att hantera olika muskel- och skelettsmärtor som är förknippade med miljöfaktorer. Människokroppen har flera muskelgrupper i de övre och nedre kroppsdelarna som skyddar ryggradens struktur och vitala organ. När miljöfaktorer korrelerar med smärta och obehag kan det avsevärt påverka en persons dagliga rutin. Samtidigt kan muskel- och skelettsmärta leda till refererade smärtliknande symtom på att många individer upplever smärta på två olika kroppsplatser. Men när smärtan blir outhärdlig kommer många att söka olika behandlingsalternativ för att inte bara minska smärtan utan också återställa kroppens funktionalitet. Dagens artikel tittar på de många faktorerna för muskel- och skelettsmärta, behandlingar som elektroakupunktur som minskar muskel- och skelettsmärta och fördelarna med elektroakupunktur. Vi pratar med certifierade läkare som konsoliderar våra patienters information för att bedöma hur olika faktorer kan bidra till muskel- och skelettvärk i kroppen. Vi informerar och vägleder också patienter om hur elektroakupunkturterapi kan bidra till att minska smärteffekterna av muskel- och skelettsmärta och hjälpa till att förbättra kroppens funktionalitet. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa sina associerade läkare intrikata och viktiga frågor om hur man kan minska effekten av muskel- och skelettsmärta. Dr Jimenez, DC, inkluderar denna information som en akademisk tjänst. Villkor.
De olika faktorerna som korrelerar med muskuloskeletal smärta
Har du hanterat områden med besvär i nacke, axlar eller rygg efter en lång dag? Känner du dig domnad eller stickningar i dina övre och nedre extremiteter? Eller har du upplevt muskel- och ledvärk som gör det svårt att göra din dagliga rutin? När det gäller många individer som upplever muskel- och skelettvärk i sin kropp kan det dämpa vardagen på grund av hur mycket smärta de har. Muskuloskeletal smärta är ett multifaktoriellt tillstånd som involverar olika miljöfaktorer som många människor i samhället har upplevt. (Caneiro et al., 2021) Muskuloskeletal smärta kan vara kronisk eller akut beroende på de ekologiska faktorer eller traumatiska skador som kroppen uppstår från och kan påverka inte bara musklerna utan även ben, ligament, senor och nervrötter som ger sensoriska-motoriska funktioner som gör kroppen mobil.
Några miljöfaktorer som bidrar till utvecklingen av muskuloskeletal smärta inkluderar:
Överdrivet sittande/stående
frakturer
Dålig hållning
Gemensam förskjutning
Belastning
Fetma
Upprepade rörelser
Dessutom kan många individer som hanterar muskuloskeletal smärta vara problematiska när smärta och kroniska sjukdomar kan vara predisponerade, vilket gör att många människor hanterar samsjukligheter, vilket ökar deras chanser att bli ett problem. (Dzakpasu et al., 2021) Plus, när människor hanterar muskel- och skelettsmärta kan det variera från person till person och kan ha en enorm negativ effekt på deras mentala hälsa. (Welsh et al., 2020) Det beror på att många människor har att göra med hänvisad smärta och deras associerade smärtliknande symtom att de kommer att prova huskurer för att tillfälligt minska muskel- och skelettsmärtan innan de gör de repetitiva rörelserna igen och får mer smärta. Till den punkten kommer många individer ofta att söka olika behandlingar för att lindra muskel- och skelettsmärta och återställa sin kroppsfunktion.
Optimera ditt välbefinnande - Video
Fördelarna med elektroakupunktur
När det gäller att minska och behandla muskel- och skelettsmärta söker många individer icke-kirurgiska behandlingar för att lindra de smärtliknande symtomen. Icke-kirurgiska behandlingar är utmärkta för muskel- och skelettsmärta då de kan anpassas efter personens smärta och kan vara kostnadseffektiva. Icke-kirurgiska behandlingar sträcker sig från kiropraktisk vård till akupunktur. En av de olika formerna av icke-kirurgiska behandlingar är elektroakupunkturterapi. Elektroakupunkturterapi innefattar applicering av elektrisk och akupunkturstimulering för att lindra akut eller kronisk muskel- och skelettsmärta. (Lee et al., 2020) Denna terapi kan aktivera de bioaktiva kemikalierna och blockera smärtsignalerna från att påverka kroppen.
Dessutom kan elektroakupunktur vara effektivt och gynna kroppen genom att minska neuropatisk smärta i samband med muskuloskeletala. Elektroakupunktur ger ytterligare fördelar genom att stimulera signalsubstanserna från centrala nervsystemet för att minimera nociceptiv smärta orsakad av muskel- och skelettsmärta. (Xue et al., 2020)
Elektroakupunkturterapi minskar muskel- och skelettsmärta
Så när det gäller muskuloskeletal smärta kan elektroakupunktur vara svaret för att minska dess samsjukligheter. När en person upplever muskuloskeletal smärta kan de drabbade områdena där smärtan finns inflammerade. Så när välutbildade akupunktörer hittar kroppens akupunkter och använder elektroakupunktur, varierar stimuleringsintensiteten från person till person. Högintensiv stimulering aktiverar det sympatiska nervsystemet, medan lågintensiv stimulering aktiverar det parasympatiska nervsystemet. (Ulloa, 2021) Elektroakupunktur kan till och med hjälpa till att förbättra muskelfunktionen i de muskuloskeletala extremiteterna genom att lindra smärta och justera de biomekaniska egenskaperna för att förbättra onormal ledbelastning. (Shi et al., 2020) När människor tänker på sin hälsa kan de överväga elektroakupunktur som en del av sin hälsa och välmående för att förbättra kroppens funktionalitet och leva smärtfria liv.
Referensprojekt
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Föreställningar om kroppen och smärta: den kritiska rollen i hantering av muskuloskeletal smärta. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Muskuloskeletal smärta och stillasittande beteende i yrkesmässiga och icke-yrkesmässiga miljöer: en systematisk översikt med metaanalys. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Effektivitet och säkerhet av polydioxanon trådinbäddande akupunktur (TEA) och elektroakupunktur (EA) behandling för knäartros (KOA) patienter med postoperativ smärta: En bedömare-blindad, randomiserad, kontrollerad pilotstudie. Medicin (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur lindrar brosknedbrytning: Förbättring av broskbiomekanik via smärtlindring och förstärkning av muskelfunktion i en kaninmodell av knäartros. Biomed Pharmacother, 123109724 doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Elektroakupunktur aktiverar neuroner för att stänga av inflammation. Natur, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE och Makris, UE (2020). Muskuloskeletal smärta hos äldre vuxna: en klinisk översyn. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Elektroakupunktur modulerar spinal BDNF/TrkappaB-signalväg och förbättrar sensibiliseringen av dorsalhorns WDR-neuroner hos råttor med besparade nervskador. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Kan icke-kirurgiska terapeutiska alternativ hjälpa individer med kronisk ländryggssmärta att hitta den lindring de letar efter för att återställa kroppsfunktionen?
Beskrivning
Mellan de övre, mellersta och nedre delarna av rörelseapparaten har många individer fallit under för traumatiska skador, upprepade rörelser och överlappande miljöriskprofiler som orsakar smärta och funktionshinder, vilket påverkar deras vardagliga rutin. Som ett av de vanligaste arbetstillstånden kan ryggsmärta få individer att hantera socioekonomiska bördor och kan variera från akut till kronisk, beroende på skadorna och faktorer som korrelerar med detta problem. Som en del av rörelseapparaten har ryggen olika muskler i de tre kvadranter som stödjer de övre och nedre extremiteterna och har en enastående relation till ryggraden då varje muskelgrupp omger ryggraden och skyddar ryggmärgen. När miljöfaktorer och traumatiska skador börjar orsaka smärtliknande symtom i ryggen, kan det sätta en person i olidlig smärta, varför många söker icke-kirurgiska behandlingar för att minska de smärtliknande effekterna av ryggsmärta och hitta den lindring de är sökande. Dagens artikel tittar på effekterna av kronisk ländryggssmärta och hur icke-kirurgiska behandlingar positivt kan påverka individer som hanterar kronisk ländryggssmärta. Vi pratar med certifierade medicinska leverantörer som konsoliderar våra patienters information för att tillhandahålla många icke-kirurgiska behandlingsalternativ för att minimera kronisk ländryggssmärta som påverkar deras extremiteter. Vi informerar och vägleder också patienter om hur olika icke-kirurgiska behandlingar kan gynna deras hälsa och välbefinnande eftersom de kan hjälpa till att minska muskel- och skeletttillstånd som kronisk ryggsmärta. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa sina associerade läkare intrikata och viktiga frågor om deras kroniska ländryggssmärta och vilka små förändringar de kan införliva för att minska dess smärtliknande symtom. Dr Jimenez, DC, inkluderar denna information som en akademisk tjänst. Villkor.
Effekten av kronisk ländryggssmärta
Känner du ständigt svår muskelvärk eller smärta i ryggen efter en olidlig lång arbetsdag? Upplever du muskeltrötthet från rygg till ben efter att ha burit ett tungt föremål? Eller har du märkt att vridande eller vridande rörelser tillfälligt avlastar ländryggen, för att sedan förvärras efter ett tag? Ofta är många av dessa smärtliknande scenarier korrelerade med kronisk ländryggssmärta, och det kan bero på de olika faktorerna som korrelerar med detta vanliga muskel- och skeletttillstånd. När det gäller muskuloskeletala tillstånd förknippade med kronisk ländryggssmärta är de vanliga medan deras påverkan är genomgripande. Till den punkten påverkar de många individer eftersom de är den vanligaste orsaken till allvarlig långvarig smärta och fysisk funktionsnedsättning. (Woolf & Pfleger, 2003) Eftersom ryggsmärtor kan vara antingen akuta eller kroniska, kan den bli multifaktoriell eftersom många andra smärtsymtom tenderar att orsaka överlappande riskprofiler i kroppen. Effekten av kronisk ländryggssmärta har underliggande patologiska orsaker som inte är väldefinierade men kan relateras till psykosocial dysfunktion. (Andersson, 1999)
Dessutom kan degenerativa förändringar i ryggraden också orsaka en inverkan på utvecklingen av kronisk ländryggssmärta. Riskfaktorerna som orsakar överlappande riskprofiler kan variera från rökning och fetma till olika yrken som kräver överdrivna rörelser. (Atkinson, 2004) När det händer, får det människor att ha onödig stress som påverkar deras liv och får dem att vara olyckliga. Det är här många individer börjar söka behandling för att minska effekterna av kronisk ländryggssmärta och minska chanserna att söka kirurgiskt ingrepp.
Kiropraktisk vårds roll för att förbättra din hälsa - Video
Icke-kirurgiska behandlingar för kronisk ryggsmärta
När människor hanterar kronisk smärta i nedre delen av ryggen inser många ofta inte att olika rörelser, åldrar och patologier kan förändra ryggraden, vilket gör att ryggradsskivorna går igenom degenerativa förändringar som motsvarar utvecklingen av kronisk smärta i nedre delen av ryggen. (Benoist, 2003) När degenerativa förändringar börjar ge smärtliknande symtom i ryggen kommer många att börja leta efter prisvärda och effektiva behandlingar. Därför är det därför som icke-kirurgiska behandlingar kan hjälpa till att minska de smärtliknande symtomen på kronisk ländryggssmärta och hjälpa till att återställa kroppens rörlighet. Icke-kirurgiska behandlingar är anpassade efter personens smärta och sträcker sig från akupunktur till massageterapi och ryggradsdekompression. Icke-kirurgiska behandlingar är också överkomliga och hjälper till att minska de överlappande riskprofilerna för kronisk ländryggssmärta samtidigt som de minskar associerade tillstånd.
Spinal dekompressionseffekter på kronisk ländryggssmärta
Spinal dekompression, som nämnts tidigare, är en form av icke-kirurgisk behandling som innefattar mekanisk mild dragkraft på ryggraden för att lindra kronisk ländryggssmärta och kan minska de smärtliknande symtom som är förknippade med det. Spinal dekompression hjälper till att minska friktionen i ländmusklerna, vilket påverkar ländryggen men ger också smärtlindring och kroppsfunktion. (Choi et al., 2022) Spinal dekompression är säker samtidigt som den är skonsam mot ryggraden, kombinerat med stabiliseringsövningar för att förbättra det intraabdominala trycket och ryggradens förmåga till ländryggen. (Hlaing et al., 2021) När en person införlivar ryggradsdekompression som en del av sin hälsa och välbefinnande, kommer smärtan och funktionsnedsättningen att minska med tiden samtidigt som de stärker försvagade muskler som påverkades av kronisk ländryggssmärta. Att införliva dessa icke-kirurgiska behandlingar kan hjälpa en person att vara mer uppmärksam på den miljöpåverkan de tillfogar ryggen och leva ett bättre och hälsosammare liv.
Benoist, M. (2003). Den åldrande ryggradens naturliga historia. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effekt av icke-kirurgisk dekompression av ryggraden på intensiteten av smärta och diskbråcksvolym i subakut lumbal diskbråck. International Journal of Clinical Practice, 20226343837 doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effekter av core-stabiliseringsträning och stärkande träning på proprioception, balans, muskeltjocklek och smärtrelaterade resultat hos patienter med subakut ospecifik ländryggssmärta: en randomiserad kontrollerad studie. BMC muskel- och skelettsjukdom, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastning av stora muskuloskeletala tillstånd. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
För individer som hanterar kronisk ischias, när smärta och andra symtom avsevärt påverkar dagliga aktiviteter och förmågan att gå, kan en muskuloskeletal vårdgivare hjälpa till att lindra och hantera symtom genom en multidisciplinär behandlingsplan?
Kronisk ischias
Ischias är ett vanligt tillstånd som beror på kompression av ischiasnerven i nedre delen av ryggen eller benet. Kronisk ischias uppstår när symtomen varar i 12 månader eller längre.
Avancerade ischiassymtom
Avancerad eller kronisk ischias ger vanligtvis smärta som strålar ut eller färdas ner på baksidan av benet. Långvarig kompression av ischiasnerven kan resultera i:
Bensmärta
domningar
Stickningar
Elektriska eller brännande känsla
Svaghet
Svaghet
Instabilitet i benen, vilket kan påverka förmågan att gå.
Allvarlig nervkompression kan utvecklas till benförlamning om nerven är avsevärt skadad av kronisk kompression. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Ischias kan utvecklas till nervskador på de mindre nerverna och resa in i ben och fötter. Nervskada/neuropati kan resultera i smärta, stickningar och känselförlust. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Inaktivera behandlingsalternativ för ischias
När ischias blir invalidiserande, vilket påverkar en individs förmåga att gå, behövs mer involverad behandling för att ge lindring. Många fall av kronisk och handikappande ischias orsakas av problem med ländryggen. Kompression av nervrötterna som bildar ischiasnerven kan uppstå från utbuktande eller diskbråck eller spinal stenos. Om symtom på ischias kvarstår efter 12 månader med liten eller ingen lindring från sjukgymnastik, icke-kirurgisk mekanisk dekompression, stretching och övningar eller smärtbehandlingstekniker, kan kirurgiska ingrepp behövas. (Lucy Dove, et al., 2023)
Lumbal dekompressionskirurgi omfattar flera procedurer för att skapa mer utrymme i ländryggen och lindra nervkompression. Lumbal dekompressionskirurgi kan inkludera: (Mayfield Clinic. 2021)
diskektomi
Denna procedur tar bort en del av en skadad disk mellan kotor för att lindra rotkompression från en utbuktande eller diskbråck.
laminektomi
Denna procedur tar bort lamina, en del av kotorna som orsakar nervkompression, särskilt om det finns en bensporre på grund av artritiska och degenerativa förändringar i ryggraden.
Foraminotomy
Denna procedur vidgar foramina, öppningarna i kotorna där nervrötterna går ut för att lindra kompressionen.
Spinalfusion
Denna procedur kräver att två eller flera kotor smälter samman dem med metallstavar och skruvar för stabilisering.
Proceduren kan utföras om:
En hel skiva tas bort.
Flera laminektomier utfördes.
En kota har glidit fram över en annan.
Daglig hjälphantering för avancerad ischias
Att uppnå lindring av avancerade ischiassymptom hemma kan inkludera att regelbundet öva på metoder som att ta ett varmt bad eller duschmassage, och att applicera en värmedyna på nedre delen av ryggen eller sätesmusklerna för att slappna av spända muskler för att hjälpa till att frigöra stramheten kring ischiasnerven.
Korrigerande eller terapeutiska övningar som ischiasnervens glidningar kan hjälpa till att minska spänningen längs nerven medan övningar med låg rygg som flyttar ryggraden till framåt- eller bakåtböjning kan minska kompressionen. (Witold Golonka, et al., 2021)
Mediciner som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel/NSAID, muskelavslappnande medel eller nervsmärtmediciner kan rekommenderas. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Avancerad ischias är kanske inte lika lyhörd för konservativa behandlingsmetoder, eftersom skadan har satt in och nerven och omgivande vävnader har blivit avsevärt begränsade.
Ischiassymptom som varar längre än 12 månader kräver mer involverad behandling som injektioner eller kirurgi för att åtgärda symtomen effektivt. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Läkande kronisk ischias
Om den bakomliggande orsaken kan behandlas effektivt kan kronisk ischias läkas. Kronisk ischias orsakas ofta av ryggradssjukdomar som diskbråck eller lumbal spinal stenos. Dessa tillstånd begränsar utrymmet runt nervrötterna som kommer ut från ryggmärgen och smälter samman för att bilda ischiasnerven. Kirurgi utförs för att öppna utrymmet i ryggraden. (Mayfield Clinic. 2021) Ibland orsakas ischias av mindre vanliga orsaker som en tumör eller en ryggradsinfektion. I dessa fall kommer symtomen inte att försvinna förrän den underliggande orsaken är åtgärdad. Tumörer kan behöva avlägsnas kirurgiskt medan infektioner kräver aggressiva antibiotika för att förhindra spridning till andra delar av kroppen. (Sjukhus för specialkirurgi. 2023)
Smärtspecialist Utveckling av behandlingsplan
Pågående smärta, domningar, stickningar och svaghet är alla symtom som bör åtgärdas med en vårdgivare. En smärtspecialist kan hjälpa till att skapa en behandlingsplan som innefattar: (Sjukhus för specialkirurgi. 2023)
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ischias. Ledning för familjeläkare. Tidskrift för familjemedicin och primärvård, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Allvarlig isolerad ischiasneuropati på grund av en modifierad lotusposition. World journal of clinical case, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Hur effektiva är sjukgymnastiska insatser för att behandla personer med ischias? En systematisk översikt och metaanalys. European spine journal: officiell publikation av European Spine Society, European Spinal Deformity Society och European Section of the Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
För individer med ryggsmärtor, hur kan läkare införliva icke-kirurgiska lösningar för att minska ryggmärtor?
Beskrivning
Ryggraden är en av de viktigaste strukturerna i människokroppen och ger värdrörlighet och stabilitet när vertikalt tryck pressar ryggradens struktur. Ryggraden är omgiven av olika muskler, ligament och vävnader som hjälper till att stödja de övre och nedre kroppsdelarna och extremiteterna. När normala faktorer som lyftande lyft, felaktiga ställningar, fetma eller redan existerande tillstånd börjar påverka kroppen, kan det leda till att ryggradsstrukturen potentiellt orsakar oönskade problem som leder till smärta i rygg, nacke och axlar. När man upplever dessa tre vanliga kroppssmärtor korrelerar ofta med andra associerade symtom som kan påverka de andra extremiteterna. När detta händer börjar många individer gå miste om arbete eller dagliga aktiviteter som kan få dem att må dåligt, och de försöker till och med leta efter olika lösningar för att minska smärtan de upplever. Dagens artikel tittar på en av de vanligaste kroppssmärtor som ryggsmärtor och hur den kan orsaka många problem som påverkar en persons förmåga att fungera, och hur icke-kirurgiska lösningar inte bara kan minska de smärtliknande effekterna utan också ge den nödvändiga lindring som många människor förtjänar sin hälsa och välmående resa. Vi pratar med certifierade medicinska leverantörer som införlivar våra patienters information för att tillhandahålla många behandlingsplaner för att lindra de smärtliknande symtom som är förknippade med ryggradsproblem som orsakar ryggsmärtor. Vi informerar också våra patienter om att det finns icke-kirurgiska alternativ för att minska dessa smärtliknande problem och återställa ryggradens rörlighet till kroppen. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa intrikata och pedagogiska frågor till våra associerade medicinska leverantörer om de smärtliknande symtom de upplever i samband med nedre delen av ryggen. Dr. Alex Jimenez, DC, använder denna information som en akademisk tjänst. Villkor.
Ryggsmärta som påverkar ryggraden
Upplever du ofta utstrålande smärta i nedre delen av ryggen som ger symtom på domningar eller stickningar ner till ben och fötter? Känner du muskelstelhet på morgonen när du går upp, för att sedan sakta försvinna under dagen? Eller känner du symptom på muskelvärk och smärta när du bär ett tungt föremål från en plats till en annan? Många individer har, oftare än inte, hanterat ryggsmärtor i samband med olika faktorer. Med ryggsmärtor som bland de tre vanligaste problemen i arbetsstyrkan, har många individer hanterat det gemensamma problemet på flera sätt. Från felaktiga tunga lyft till överdrivet sittande vid ett skrivbord, ryggsmärtor kan orsaka muskuloskeletala problem som många försöker hitta lindring. Ländryggssmärta kan antingen vara akut eller kronisk, beroende på svårighetsgraden. Det kan leda till rörelsehinder i bröst-, ländryggs- och sacroiliaca spinalregioner, vilket orsakar refererad smärta i de nedre extremiteterna. Det kan leda till ett liv i funktionsnedsättning utan några symtom eller tecken på allvarliga medicinska eller psykologiska tillstånd associerade med miljöfaktorer. (Delitto et al., 2012) Ryggsmärtor är också förknippade med ryggradssjukdomar som inflammation, asymmetrisk belastning och muskelansträngning, vilket kan göra att ryggradsstrukturerna komprimeras och därmed orsaka diskbråck. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Dessutom är ryggsmärta ett multifaktoriellt muskuloskeletalt tillstånd som gör att många individer befinner sig i en socioekonomisk situation som kan minska deras livskvalitet. Många exempel på ryggsmärtor är korrelerade med förändrad motorisk kontroll inom ryggradens erektormuskler som orsakar försämrad proprioception i ryggraden. (Fagundes Loss et al., 2020) När detta händer många individer upplever de ofta ett hinder för ländryggsstabilitet, kroppsbalans, hållning och postural kontroll. Samtidigt, när många arbetande individer har svår ryggsmärta i samband med vardagliga faktorer, kan mängden smärta de lider av ändra tröskeln för de mekanoreceptorer som överför smärtsignalerna genom ryggmärgen. Till denna punkt kan ryggsmärta påverka det neuromuskulära svaret och påverka normal muskuloskeletala funktionalitet. Lyckligtvis kan många behandlingar hjälpa till att minska ryggsmärtor och ge lindring av ryggradssmärta som drabbar många individer.
Rollen för kiropraktisk vård- Video
Hur många gånger om dagen upplever du ryggsmärtor i samband med stelhet, allmän värk eller smärta som påverkar din arbetsförmåga? Märker du att du känner mer när du flyttar från en plats till en annan? Eller känner du värk och smärta i ryggen efter stretching på morgonen? Många individer som hanterar dessa vanliga miljöfaktorer är nära förknippade med ryggsmärtor. Ryggsmärta är bland de tre vanligaste problemen som många individer har upplevt någon gång i livet. Oftare än inte har många människor hanterat ryggsmärtor genom att använda huskurer för att minska de smärtliknande effekterna. Forskningsstudier visar dock att när många individer börjar ignorera smärtan kan det leda dem till ett liv i funktionshinder och orsaka många mängder av nöd om de inte behandlas direkt. (Parker et al., 2015) Därför kan icke-kirurgiska behandlingar inte bara minska smärtan i samband med ryggsmärtor utan också hjälpa till att återställa ryggradens rörlighet. Icke-kirurgiska behandlingar som kiropraktisk vård innehåller ryggradsmanipulation, vilket kan påverka ryggraden positivt. (Koes et al., 1996) Vad kiropraktisk vård gör är att den inkluderar mekaniska och manuella manipulationstekniker för att sträcka ut spända muskler och minska triggerpunkter från reformering. Videon ovan visar hur kiropraktisk vård kan påverka individen positivt samtidigt som den är en del av en hälso- och friskvårdsresa för att minska ryggsmärtor.
Icke-kirurgisk dekompression av ryggraden för ryggsmärtor
Precis som kiropraktisk vård är ryggradsdekompression en annan icke-kirurgisk behandling som använder dragkraft för att försiktigt dra och sträcka ryggraden för att lindra hoptryckta ryggradsskivor associerade med ryggsmärtor och hjälpa till att sträcka ut spända muskler. När många människor börjar införliva spinal dekompression som en del av sin rutin, kommer de att märka att spinal dekompression kan minska det intradiscala trycket inom det negativa intervallet. (Ramos, 2004) Vad detta gör är att när ryggradsskivorna dras av en mild dragning, flödar alla vätskor och näringsämnen som inte återfuktade disken tillbaka och hjälper till att kickstarta kroppens naturliga läkningsprocess. När många människor börjar använda spinal dekompression för sin ryggsmärta, kommer de att märka en enorm minskning av smärtan efter några på varandra följande sessioner. (Crisp et al., 1955) När många människor börjar kombinera andra olika icke-kirurgiska terapier med ryggradsdekompression, kommer de att kunna återfå sin ryggradsrörlighet samtidigt som de är mer uppmärksamma på vilka miljöfaktorer som påverkar deras ryggrad och inte upprepar problemet för att ryggsmärtan ska kunna komma tillbaka.
Referensprojekt
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Diskussion om behandling av ryggvärk genom dragkraft. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Ländryggssmärta. Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Omedelbara effekter av en ländryggsmanipulation på smärtkänslighet och postural kontroll hos individer med ospecifik ländryggssmärta: en randomiserad kontrollerad studie. kiropraktor man terapi, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Spinal manipulation för smärta i ländryggen. En uppdaterad systematisk översikt av randomiserade kliniska prövningar. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskussion 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Förekomst av ländryggssmärta efter lumbal diskektomi för diskbråck och dess effekt på patientrapporterade resultat. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Effekten av vertebral axiell dekompression på kronisk ländryggssmärta: studie av doseringsregim. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Ryggproblem: För- och nackdelar med stärkande övningar som en del av idrottsträning. International Journal of Environmental Research och folkhälsa, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Kan vårdpersonal tillhandahålla de bästa icke-kirurgiska terapeutiska alternativen för individer med kronisk ländryggssmärta?
Beskrivning
Kronisk ländryggssmärta kan hända många individer, vilket påverkar deras dagliga rutin och gör att de missar viktiga livshändelser. Med den ständigt föränderliga världen kommer många individer, särskilt arbetande individer, att uppleva kronisk ländryggssmärta någon gång på grund av outhärdlig stress som verkar påverka de omgivande musklerna som skyddar ländryggen. Detta gör att många individer översträcker eller förkortar de muskler som bidrar till smärta i nedre delen av ryggen, vilket kan vara orsaken till utvecklingen av smärta i nedre delen av ryggen. Samtidigt, när individer lider av smärta i ländryggen, kan det bli en allvarlig ekonomisk kostnad för samhället. (Pai & Sundaram, 2004) Detta gör i sin tur att många individer går miste om arbete och blir ekonomiskt belastade eftersom kostnaden för behandling av kronisk ländryggssmärta är hög. Men många terapeutiska alternativ är kostnadseffektiva, säkra och effektiva för att minska kronisk ländryggssmärta. Dagens inlägg tittar på effekterna av kronisk ländryggssmärta och hur många individer som kan titta på olika icke-kirurgiska alternativ som många individer kan använda för att minska kronisk ländryggssmärta. Av en slump kommunicerar vi med certifierade medicinska leverantörer som införlivar våra patienters information för att tillhandahålla olika behandlingsplaner för att minska kronisk ländryggssmärta. Vi informerar dem också om att det finns icke-kirurgiska alternativ för att minska de smärtliknande symtom som är förknippade med de faktorer som orsakar kronisk smärta i nedre delen av ryggen. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa fantastiska pedagogiska frågor till våra associerade medicinska leverantörer om deras symtom som korrelerar med kroppssmärta i en säker och positiv miljö. Dr Alex Jimenez, DC, införlivar denna information som en akademisk tjänst. Villkor
Effekterna av kronisk ländryggssmärta
Har du handlat med kronisk smärta som blossar upp i ländryggen efter en hård arbetsdag? Känner du muskelvärk eller smärta som inte lindrar av sig själv efter en vilodag? Eller tar du och dina nära och kära någon medicin för att tillfälligt lindra din ryggsmärta, bara för att få den tillbaka efter några timmar? Många människor med kronisk ländryggssmärta kommer att känna symtom på stelhet, muskelvärk och utstrålande smärta som reser till deras nedre extremiteter. När kronisk ländryggssmärta är förknippad med muskuloskeletala tillstånd kan det påverka deras dagliga rutin. Till den punkten kan muskuloskeletala störningar som korrelerar med kronisk ländryggssmärta omfatta ett spektrum av tillstånd och öka naturligt över tiden. (Woolf & Pfleger, 2003) När många individer hanterar kronisk ländryggssmärta kan det bli en socioekonomisk belastning som leder till funktionsnedsättning. (Andersson, 1999) Det finns dock många alternativ för individer med kronisk ländryggssmärta som kan hitta den lindring de behöver för att minska dess effekter och kommer att kunna återgå till sin dagliga rutin.
Förstå långvariga skador- Video
Kronisk ländryggssmärta är när ryggsmärtor som varar längre än några veckor och är ett av de vanligaste problemen många upplever. När man hittar lindring för kronisk ländryggssmärta, kommer många individer att försöka huskurer för att lindra smärtan. Det kan dock tillfälligt lindra problemet och maskera symptomen. När individer träffar sin primära läkare för kronisk ländryggssmärta, kommer många att söka en personlig plan för att minska kronisk ländryggssmärta och dess associerade symtom. Vid lindring av kronisk ländryggssmärta förlitar sig omfattande smärtbehandlingsbehandlingar ofta på fysioterapi, multidisciplinära metoder och icke-kirurgiska alternativ för att minska kronisk ländryggssmärta. (Grabois, 2005) När man ska förstå hur individen har kronisk ländryggssmärta är det viktigt att identifiera orsakerna och hur det kan orsaka livslånga skador som kan utvecklas till funktionsnedsättning. När primärläkare börjar använda icke-kirurgiska behandlingar i sin verksamhet kan många individer finna fördelarna med icke-kirurgiska behandlingar eftersom de är kostnadseffektiva, säkra och skonsamma mot ryggraden och ländryggen och kan anpassas till associerade medicinska leverantörer för att minska smärtliknande symtom som korrelerar med kronisk ländryggssmärta. Kolla in videon ovan för att lära dig mer om hur icke-kirurgiska behandlingar kan hjälpa till att minska kronisk ländryggssmärta och hjälpa till att vitalisera en persons kropp genom en personlig behandlingsplan.
Icke-kirurgiska alternativ för kronisk ländryggssmärta
Vid behandling av kronisk ländryggssmärta lindrar icke-kirurgiska behandlingar effektivt smärta och återställer rörligheten i ryggen. Icke-kirurgiska behandlingar kan anpassas till individens smärta och samtidigt vara kostnadseffektiva. När individer utvärderas för kronisk ländryggssmärta, får de många vårdgivare för att minska de smärtliknande symtom som orsakas av kronisk ländryggssmärta. (Atlas & Deyo, 2001) Många individer kommer att införliva olika behandlingsalternativ som:
övningar
Spinal dekompression
Kiropraktik
Massageterapi
Akupunktur
Många av dessa behandlingar är icke-kirurgiska och innehåller olika mekaniska och manuella manipulationstekniker för att sträcka och stärka de svaga ryggmusklerna, förlänga ryggraden genom omställning och hjälpa till att återställa rörelser samtidigt som symtomen i de nedre extremiteterna minskas. När individer införlivar icke-kirurgiska behandlingar i följd, kommer de att få en positiv upplevelse och må bättre i det långa loppet. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Utvärdera och hantera akut ländryggssmärta i primärvården. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Spinal manipulation för smärta i ländryggen. En uppdaterad systematisk översikt av randomiserade kliniska prövningar. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskussion 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Ländryggssmärta: en ekonomisk bedömning i USA. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastning av stora muskuloskeletala tillstånd. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Kan spinal dekompression behandla individer med kronisk ländryggssmärta för att minska ledartrit och stärka de omgivande musklerna för att återställa ländryggens rörlighet?
Beskrivning
När många individer har att göra med smärta i ländryggen tror de oftare än inte att det är de omgivande musklerna som skyddar ryggraden som påverkas. Det är dock bara hälften av problemet. Känner du eller dina nära och kära ofta en varm känsla i ländryggen, höfterna och knäna som utstrålar smärta i lederna? Jo, ledvärk kan korrelera med smärta i ländryggen i sitt kroniska tillstånd. Eftersom kroppen och ryggraden kan urarta med tiden, kan det leda till att lederna slits samtidigt som de gnuggar mot varandra, vilket gör att ledartrit utvecklas. När artritisk smärta är förknippad med kronisk ländryggssmärta kan det leda till överlappande riskprofiler som kan leda till ett liv i funktionshinder och göra individen olycklig. Många smärtliknande symtom som korrelerar med kronisk ländryggssmärta kan utvecklas över tid och orsaka rörlighets- och stabilitetsproblem i kroppen. Lyckligtvis kan många icke-kirurgiska behandlingar minska utvecklingen av ledartrit och lindra kronisk ländryggssmärta. Dagens artiklar undersöker sambandet mellan ledartrit och kronisk ländryggssmärta samtidigt som man tittar på hur icke-invasiva behandlingar som ryggradsdekompression inte bara kan minska kronisk ländryggssmärta i samband med ledartrit utan också återställa ländryggens rörlighet. Dessutom arbetar vi hand i hand med certifierade medicinska leverantörer som införlivar vår patientinformation för att behandla och minska utvecklingen av ledartrit i samband med ländryggssmärta. Vi informerar dem också om att ryggradsdekompression kan hjälpa till att återställa ländryggens rörlighet samtidigt som muskelstyrkan stärks tillbaka till ländryggen. Vi uppmuntrar våra patienter att ställa djupgående frågor samtidigt som de söker utbildning från våra associerade medicinska leverantörer om deras smärtliknande problem. Dr Alex Jimenez, DC, införlivar denna information som en utbildningstjänst. Villkor
Ledartrit och kronisk ländryggssmärta
Upplever du ofta stelhet på morgonen som verkar försvinna efter några timmar? Känner du värk och smärta på jobbet, antingen vid skrivbordet eller kräver tunga föremål? Eller känner du att dina leder värker konstant att du inte får tillräckligt med sömn på natten? Dessa smärtliknande scenarier är förknippade med ledartrit, som kan utvecklas till kronisk ländryggssmärta. Många vet att virkesryggraden och de nedre extremiteterna kommer att uppleva hög mekanisk påfrestning när kroppen är i upprätt läge utan smärta. När ländryggen och nedre extremiteterna börjar gå igenom repetitiva rörelser över tiden, kan det orsaka att ligamenten och omgivande muskler får mikrotraumatårar, vilket resulterar i utveckling av ledartrit, vilket kan leda till inflammatoriska effekter. (Xiong et al., 2022) Nu är inflammation i kroppen fördelaktig och skadlig beroende på svårighetsgraden inom det drabbade området. Ledartrit, särskilt spondylartrit, är en del av inflammatoriska sjukdomar som påverkar leden och ryggraden och kan ha olika kliniska manifestationer. (Sharip & Kunz, 2020) Symtomen på ledartrit inkluderar inflammatorisk smärta i det drabbade området, stelhet och svullnad i lederna och muskelsvaghet. När man hanterar inflammatoriska effekter associerade med ledartrit kan det få dem att få en minskad livskvalitet, öka dödligheten och bli en ekonomisk börda. (Walsh & Magrey, 2021)
Hur förknippas ledartrit med ländryggssmärta? När individer börjar göra repetitiva rörelser till sin ländrygg kan det leda till onormala förändringar i mellankotskivorna. När oönskat tryck börjar komprimera mellankotskivan konstant, kan det orsaka slitage på skivan, vilket gör att de spricker och gör att de ringformiga nociceptorerna blir översensibiliserade. (Weinstein, Claverie och Gibson, 1988) Den drabbade disken förvärrar sedan de omgivande nervrötterna och musklerna, vilket orsakar ländryggssmärta. När individer gör sin vardagliga normala kan faktorer som orsakar degenerativa förändringar i mellankotskivorna leda till kronisk ländryggssmärta. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Till den punkten kan kronisk ländryggssmärta i samband med ledartrit bli ett kroniskt problem om den inte behandlas direkt.
Artrit förklaras- Video
När man minskar effekterna av kronisk ländryggssmärta i samband med ledartrit, söker många individer behandlingar för att lindra sina smärtpåverkade områden med ett positivt resultat. Icke-kirurgiska behandlingar kan vara svaret, kombinerat med andra terapier för att minska kronisk ländryggssmärta. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Icke-kirurgiska behandlingar kan anpassas till individens smärta samtidigt som de är kostnadseffektiva. Många personer med artritiska leder kan dra nytta av icke-kirurgiska behandlingar eftersom smärtspecialister som massageterapeuter och kiropraktorer kan använda olika tekniker för att sträcka ut de drabbade musklerna, öka ledens ROM (omfång av rörelser) och anpassa kroppen från felinställning för att främja kroppens naturliga läkningsprocess. Videon ovan ger en översikt över hur artrit kan påverka lederna, associeras med ländryggssmärta och hur dessa behandlingar kan lindra dess symtom genom olika tekniker.
Spinal dekompression och kronisk ländryggssmärta
Spinal dekompression är en icke-kirurgisk terapibehandling som kan hjälpa många individer med kronisk ländryggssmärta. Spinal dekompression använder mild dragkraft på ländryggen för att dra i ryggraden, vilket gör att vätskor och näringsämnen kan strömma tillbaka till det drabbade området och hjälpa kroppen att naturligt läka sig själv. När individer börjar inkorporera spinal dekompression för sin kroniska ländryggssmärta, kommer de att känna press från sina ryggradsskivor. (Ramos, 2004) När individer börjar känna en förbättring i ländryggen efter några på varandra följande behandlingar, kommer de att börja återfå sin ländryggsrörlighet.
Spinal dekompression kan minska effekterna av kronisk ländryggssmärta och återställa ländryggsrörligheten till ryggraden. Eftersom ryggradsdekompression använder en mild dragning på ryggraden, kommer mellankotskivan att återgå till sitt ursprungliga läge, medan ryggradshålan ökar skivans höjd. Till den punkten kan ryggradsdekompression få individer att förbättra rörligheten och få dem att återgå till sina normala dagliga aktiviteter, eftersom det korrelerar starkt med smärtreduktion. (Gose, Naguszewski och Naguszewski, 1998) Genom att införliva spinal dekompression som en del av en rutin kan många individer återfå sin hälsa utan att hantera smärtliknande symtom.
Referensprojekt
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axiell dekompressionsterapi för smärta i samband med diskbråck eller degenererade skivor eller facettsyndrom: en resultatstudie. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Integrativa terapier för ländryggssmärta som inkluderar komplementär och alternativ medicinsk vård: en systematisk översikt. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Effekten av vertebral axiell dekompression på kronisk ländryggssmärta: studie av doseringsregim. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Förstå patogenesen av spondyloartrit. biomolekyler, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Degenerativa förändringar i mellankotskivorna i ländryggen och deras följdsjukdomar. Reumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Kliniska manifestationer och diagnos av axiell spondyloartrit. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
IFMs verktyg för Find A Practitioner är det största remissnätverket inom Functional Medicine, skapat för att hjälpa patienter att hitta Functional Medicine-utövare var som helst i världen. IFM Certified Practitioners listas först i sökresultaten, med tanke på deras omfattande utbildning i funktionell medicin
