ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Välj sida

hormonbalans

Hormonbalans. Hormoner som östrogen, testosteron, adrenalin och insulin är viktiga kemiska budbärare som påverkar många aspekter av ens hälsa. Hormoner utsöndras av olika körtlar och organ, inklusive sköldkörteln, binjurarna, hypofysen, äggstockarna, testiklarna och bukspottkörteln. Hela det endokrina systemet arbetar tillsammans för att kontrollera nivån av hormoner som cirkulerar i hela kroppen. Och om en eller flera är i obalans kan det orsaka stora hälsoproblem.

De vanligaste symtomen på hormonobalans inkluderar:

  • Infertilitet och oregelbunden mens
  • Viktökning eller viktminskning (oförklarat, inte på grund av avsiktliga förändringar i ens kost)
  • Depression och ångest
  • Trötthet
  • Sömnlöshet
  • Låg libido
  • Aptit förändras
  • Problem med matsmältningen
  • Hårförlust och håravfall

Symtom på hormonell obalans kan variera beroende på vilken typ av störning eller sjukdom de orsakar. Symtom på diabetes inkluderar till exempel viktökning, aptitförändringar, nervskador och synproblem. Konventionella behandlingar för hormonobalans inkluderar syntetiska hormonersättningsterapier, dvs insulininjektioner, sköldkörtelmediciner.

Men med dessa typer av behandlingar kommer negativa effekter, såsom medicinberoende, allvarliga biverkningar som stroke, osteoporos, ångest, reproduktionsproblem, cancer och mer. Och med dessa syntetiska behandlingar behandlas inte symtomen utan bara maskeras.

Lyckligtvis finns det sätt att få hormonbalans naturligt. Håll dig till exempel borta från oljor som innehåller mycket omega-6-fetter (safflor, solros, majs, raps, sojabönor och jordnötter). Använd istället rika källor av naturliga omega-3 (vildfisk, linfrö, chiafrön, valnötter och gräsmatade animaliska produkter).


Sköldkörtelhormonobalanser & MET-terapi

Sköldkörtelhormonobalanser & MET-terapi

Beskrivning

När det kommer till våra kroppar hjälper många fungerande system kroppen att reglera sin temperatur, ger rörlighet och stabilitet när den är i rörelse och skyddar värden från patogener som kommer in i kroppen och orsakar förödelse. Ett av systemen som hjälper kroppen är endokrina systemet, som producerar många hormoner för att hålla kroppen i funktion. De sköldkörtel, ett litet, fjärilsformat organ vid nackens bas, producerar hormonerna i kroppen. Sköldkörteln hjälper till att reglera hormonproduktionen; dock när patogena faktorer påverkar kroppens hormonproduktion, det kan leda till muskuloskeletalsmärta och dysfunktion. Dagens artikel undersöker hur sköldkörteln producerar hormoner, hur hormonobalanser är kopplade till muskel- och skelettsmärta och hur MET-terapi kan hjälpa till att återställa hormonobalanser från att påverka kroppen i framtiden. Vi använder information om våra patienter till certifierade medicinska leverantörer som använder mjukdelsterapier som MET för att minska muskel- och skelettsmärta i samband med hormonella obalanser. Vi uppmuntrar patienter genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos och samtidigt stödja det faktum att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa de mest intressanta frågorna till våra leverantörer vid patientens bekräftelse. Dr Alex Jimenez, DC, införlivar denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

Hur producerar sköldkörteln hormoner?

 

Känner du muskelsvaghet eller smärta i vissa delar av kroppen? Känner du dig andfådd efter att ha gått en kort sträcka? Eller känner du dig trög hela dagen? När många individer har att göra med dessa många problem kan det bero på att deras hormoner är obalanserade från sköldkörteln. När det kommer till kroppen är det endokrina systemet hjärnan i att producera olika hormoner för kroppen för att hjälpa till att reglera alla biologiska processer. Ett av de vitala organen i det endokrina systemet är sköldkörteln. Studier avslöjar att sköldkörteln är en endokrin körtel som ligger i den nedre främre halsen på kroppen och producerar T4- och T3-hormoner för att kroppen ska fungera korrekt. Sköldkörtelhormonerna påverkar många av de vitala organen och kroppsvävnaderna eftersom de hjälper till med följande:

  • Konditionsträning och ökad vilopuls
  • Ökar BMR (basal metabolic rate), värmeproduktion och syreförbrukning
  • Stimulerar andningsfrekvensen i vila och nervsystemet
  • Spelar en roll för reproduktiv hälsa och andra endokrina organfunktioner

Ytterligare studier har avslöjat att sköldkörtelhormoner hjälper till att kontrollera kroppens ämnesomsättning, tillväxt och andra kroppsfunktioner samtidigt som de har ett tillfälligt förhållande till HPT-axeln (hypothalamus-hypofys-tyreoidea). Vad denna relation gör är att den ser till att kroppen fungerar korrekt i alla miljöer. Men när oönskade patogener börjar påverka produktionen av sköldkörtelhormon kan det orsaka en hormonobalans och leda till oönskade smärtliknande symtom i de vitala organen och muskuloskeletala vävnaderna.

 

Hormonobalanser & Muskuloskeletal smärta

När oönskade patogener förknippas med miljöfaktorer som påverkar kroppen kan det leda till smärtliknande symtom som kan leda till smärta i rörelseorganen. I boken "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", skriven av Dr. Judith Walker DeLany, LMT, och Leon Chaitow, ND, DO, konstaterade att det finns ett samband mellan hormonella obalanser och muskuloskeletal smärta eftersom det finns många miljöfaktorer som kan påverka hur mycket eller lite hormonproduktion som produceras från sköldkörteln. Boken nämner också att några av de kliniska tecknen på sköldkörtelhormonbrist inkluderar:

  • Torr hud och tunt hår
  • Onaturlig trötthet 
  • Oförklarlig viktökning
  • Värkande muskler
  • Mental förvirring

När kroppen hanterar hormonobalanser förknippade med muskel- och skelettsmärta, studier avslöjar att symtom på trötthet, ångest, irritabilitet och ökad oxidativ stress kan göra att muskelvävnaderna och ligamenten blir svaga och orsaka överlappande riskprofiler när kroppen är i rörelse. Till den punkten kan hormonobalanser leda till muskel- och ledsmärtor i samband med myofasciala triggerpunkter och muskelsmärta.

 


Hitta hormonell harmoni- Video

Har du upplevt muskel- eller ledvärk? Känner du dig ofta konstant orolig eller irriterad? Eller har du märkt att du är extremt känslig för kyla? Många av dessa smärtliknande problem är tecken och symtom förknippade med hormonobalanser i kroppen och kan leda till muskel- och skelettsmärta. Kroppen behöver hormoner för att hjälpa till att reglera kroppstemperaturen, kontrollera kroppens ämnesomsättning och hjälpa till att stimulera det endokrina systemet och kroppens system. Hormoner utsöndras från sköldkörteln och reser till viktiga muskler, organ och vävnader genom blodomloppet för att hjälpa och hjälpa varje kroppssektion att fungera korrekt. När patogener börjar störa hormonproduktionen kan sköldkörteln överproducera eller underproducera hormonutsöndring och orsaka många överlappande riskprofiler för kroppen och rörelseapparaten. Lyckligtvis finns det många sätt att reglera hormoner och minska effekterna av muskel- och skelettsmärta. Videon ovan förklarar att ett ökat visst vitaminintag, att äta hälsosam, helnäringsrik mat och att få tillräcklig motion och sömn kan reglera hormonproduktionen och minska effekterna av muskel- och skelettvärk. Dessa olika behandlingar kan kombineras med terapi för att hjälpa till att anpassa kroppen och återställa den naturligt.


MET-terapi som återställer hormonobalanser

 

Många tillgängliga terapier kan minska effekterna av hormonella obalanser i samband med muskel- och skelettsmärta. Behandlingar som MET (muscle energy techniques) tillåter många smärtspecialister att använda mjukdelstekniker för att minska smärtliknande symtom och kommer att göra det möjligt för kroppen att återställa sig själv naturligt. Forskningsstudier har visat att mjukdelsterapier som MET kan minska smärta, förbättra kroppsfunktionen och minska funktionshinder. MET-terapi kan kombineras med näringsmat, hormonbehandlingar och kroppsstrategier som kan hjälpa till att reglera hormonproduktionen i sköldkörteln. När en person börjar gå till behandling för alla åkommor som påverkar deras kropp, tillåter det dessa individer att vara mer uppmärksamma på vad som händer med deras kroppar och göra små meningsfulla förändringar i deras hälsa och välbefinnande.

 

Slutsats

När det gäller att upprätthålla kroppens hälsa och välbefinnande är det viktigt att se till att oönskade patogener inte börjar påverka sköldkörtelhormonproduktionen. Sköldkörteln är en liten körtel som ligger längst ner i nacken som utsöndrar hormoner till resten av kroppen. När sköldkörteln över- eller underproducerar hormoner i organ, muskler och vävnader kan det leda till smärtliknande symtom som påverkar kroppens system och potentiellt leda till muskel- och skelettbesvär. Behandlingar som MET-terapi i kombination med näringsmässiga hela livsmedel och övningar kan minska effekterna av hormonobalanser i samband med muskel- och skelettsjukdomar. Denna fantastiska kombination låter kroppen läka naturligt och låter individen vara smärtfri.

 

Referensprojekt

Armstrong, Maggie, et al. "Fysiologi, sköldkörtelfunktion - Statpearls - NCBI bokhylla." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13 mars 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon och Judith Walker DeLany. Kliniska tillämpningar av neuromuskulära tekniker. Churchill Livingstone, 2003.

Day, Joseph M och Arthur J Nitz. "Effekten av muskelenergitekniker på funktionshinder och smärtpoäng hos individer med ländryggssmärta." Journal of Sport Rehabilitation, maj 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

Shahid, Muhammad A, et al. "Fysiologi, sköldkörtelhormon - StatPearls - NCBI bokhylla." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8 maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, et al. "Kronisk hormonell obalans och fettomfördelning är associerad med hypotalamisk neuropatologi efter exponering av explosion." Journal of Neurotrauma, 1 januari 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

Villkor

Dr Alex Jimenez presenterar: Hormonella obalanser i män & kiropraktisk vård

Dr Alex Jimenez presenterar: Hormonella obalanser i män & kiropraktisk vård


Beskrivning

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur man letar efter tecken på hormonell obalans hos män och hur olika behandlingsstrategier, som kiropraktisk vård, kan hjälpa till att reglera hormonell funktionalitet i kroppen. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller funktionella hormonella ersättningsbehandlingar som kan återställa kroppens funktionalitet. Vi erkänner varje patient och deras symptom genom att hänvisa dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos för att bättre förstå vad de har att göra med. Vi förstår att utbildning är ett fantastiskt sätt att ställa olika frågor till våra leverantörer som gäller patientens kunskap. Dr Jimenez, DC, tillämpar denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

Hormonobalanser

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Idag ska vi titta på hur man letar efter tecknen på hormonell obalans hos män och hur kiropraktisk vård kan hjälpa till med symtom som är förknippade med hormonella obalanser. Vi måste förstå undertyperna av hormonell brist för att möjliggöra lämpliga behandlingsstrategier som kiropraktisk vård. Så när det kommer till hormoner i kroppen är det viktigt att veta hur hormoner fungerar i kroppen och vad som händer när samsjukligheter förknippas med hormonell obalans. De hormonella obalanserna i den manliga kroppen kan orsaka fysiologiska effekter av lågt testosteron i samband med störande faktorer. 

Nu ger hormoner i både manliga och kvinnliga kroppar olika handlingar som gör att kroppen fungerar. Detta inkluderar:

  • Reglera kroppstemperaturen
  • Sexuell funktion
  • Arbeta med andra hormoner (insulin, DHEA, kortisol)
  • Stöd de stora kroppssystemen

När det gäller den manliga kroppen kan de två huvudhormonerna, androgen och testosteron, hjälpa till med kognitiv funktion. Men när kroppen börjar åldras naturligt, börjar den hormonella processen att minska i den manliga kroppen och gör att kroniska sjukdomar börjar orsaka problem i kroppen. När detta händer kan det göra att individen har ont och stör dagliga aktiviteter. 

 

Miljöstörande ämnen och låga testosteronnivåer

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Eftersom många miljöstörande ämnen kan påverka kroppen och orsaka hormonell obalans, kan de ge olika symtom i många testresultat när patienter undersöks av sin primärläkare. Tecken på kronisk trötthet, hjärndimma, depression, ökad muskelmassa och låg libido korrelerar med testosteronbrist och kan göra kroppen dysfunktionell. Och om det finns kronisk hormonell dysfunktion i kroppen kan det också leda till inflammation i samband med hormonell brist. När inflammation börjar påverka musklerna och lederna i den manliga kroppen, kan det leda till problem som påverkar rygg, höfter, ben, axlar och nacke som kan orsaka begränsad rörlighet, muskeltrötthet, ökat kroppsfett och en minskning av benmineral densitet.

 

 

Låga testosteronnivåer i kroppen kan överlappa med redan existerande tillstånd som korrelerar med metabolt syndrom i samband med hypogonadism. Hypogonadism är när kroppens reproduktionsorgan producerar lite eller inga hormoner för sexuell funktion. Hypogonadism kan drabba cirka 30 % av alla män i åldrarna 40-79. Till den punkten får den manliga kroppen att producera mer leptinhormoner och kan påverka hjärnan negativt när det kommer till att frigöra dessa hormoner till kroppen. På hypotalamusnivån av gonadotropinfrisättande hormoner har vi ökad känslighet vid hypotalamus för negativ feedback från androgener. Detta kan vara många faktorer som kan bidra till låga manliga testosteronnivåer:

  • Diet
  • Belastning
  • Toxinexponering
  • osteoporos
  • Minskad hårtäthet
  • Erektil dysfunktion
  • andropause

När fortplantningsorganen producerar lite eller inga hormoner, kan de utveckla andropaus och få testosteronnivåerna att minska. Andropaus är den manliga versionen av klimakteriet för kvinnor, vilket kan bidra till andra tillstånd som demens, Alzheimers, diabetes och metabolt syndrom. Hur är det metabola syndromet associerat med andropaus när det kommer till hormonobalanser? Jo, låga nivåer av testosteron i kroppen kan öka insulinnivåerna, vilket orsakar insulinresistens, vilket sedan leder till en ökning av BMI i kroppen. Till den punkten kan störningar som kronisk stress sänka DHEA- och testosteronhormonnivåerna, vilket sedan kan öka insulinnivåerna och orsaka mer smärtliknande problem i kroppen. 

 

Kiropraktisk vård & hormoner

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu är inte allt förlorat, eftersom det finns sätt att förbättra hormonproduktionen i kroppen. Många individer kan träna regelbundet för att sänka kortisol- och insulinnivåerna samtidigt som de ökar testosteronnivåerna. Ett annat sätt att förbättra hormondysfunktion är genom att gå till olika terapier som kiropraktisk vård för att hjälpa till att minska några av de symtom som är förknippade med hormonella obalanser. Hur skulle kiropraktisk vård vara korrelerad med hormonella obalanser? Är inte bara manuell manipulation bakåt?

 

Överraskande nog är kiropraktisk vård mer än att bara manipulera ryggraden när den är i subluxation. Som nämnts tidigare kan hormonella obalanser leda till kronisk muskel- och ledstress som kan bli inflammerad och leda till kroniska problem. När hormonella obalanser i kroppen orsakar låg testosteronproduktion kan det orsaka stress på muskelgrupperna och påverka lederna. Till den punkten kommer kroppen att ha konstant smärta eller ge efter för olika skador. Så att införliva kiropraktisk vård som en del av behandlingen kan hjälpa till att förbättra kroppens muskuloskeletala struktur och hur man hanterar stress, vilket gör att nervsystemet, där hormoner skickas till olika områden i kroppen, kan fungera korrekt och fungera normalt. Kiropraktisk vård gör att muskuloskeletala strukturen är smärtfri från muskuloskeletal dysfunktion i samband med hormonobalanser och kan kombineras med andra behandlingar. 

 

Slutsats

Att använda och införliva kiropraktisk vård och hormonbehandling kan tillåta kroppen att fungera med normala hormonnivåer och minska de smärtliknande symtom som kan påverka kroppens muskler och leder. Kiropraktisk vård i kombination med en näringsdiet som hjälper till med hormonreglering och sjukgymnastik kan hjälpa kroppens hormonnivåer att bli normala. Till den punkten kan denna kombination av behandlingar förbättra muskeltillväxten och minska symtomen associerade med hormonobalanser som kan orsaka muskel- och ledvärk i samband med andra redan existerande tillstånd relaterade till hormonbalans.

Villkor

Dr Alex Jimenez presenterar: Orsaken och effekterna av kardiometabolisk risk

Dr Alex Jimenez presenterar: Orsaken och effekterna av kardiometabolisk risk


Beskrivning

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur orsaken till och effekterna av kardiometabolisk risk kan påverka en persons hälsa och välbefinnande. Kardiometaboliskt syndrom kan påverka vilken person som helst genom livsstilsfaktorer och orsaka smärtliknande symtom som kan påverka deras välbefinnande. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som tillhandahåller kardiovaskulära behandlingar förknippade med metabolt syndrom för att lindra problem som påverkar kroppen och samtidigt säkerställa optimal välbefinnande för patienten genom olika behandlingar. Vi erkänner varje patient genom att hänvisa dem till våra associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos för att bättre förstå vad de har att göra med på lämpligt sätt. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer som patienten känner till. Dr Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

Orsaken och effekterna av kardiometabolisk risk

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu, när vi går in i denna nya era, försöker många individer hitta sätt att hantera kardiometabolisk risk. Så i denna presentation kommer vi att titta på mördaren nummer ett i många moderna länder; hjärt-kärlsjukdom definieras som ett kluster av tillstånd som påverkar hjärtat. Många faktorer är förknippade med hjärt-kärlsjukdom som överlappar med metabolt syndrom. Ordet kardiometabolisk antyder att vi kommer att diskutera något bredare än kardiovaskulär risk.

 

Målet är att få perspektiv på det gamla samtalet om den kardiovaskulära risken i samband med cirkulationssystemet. Vi vet alla att kroppens cirkulations-, andnings- och skelettsystem har olika fack som har olika jobb för att få kroppen att fungera. Problemet är att kroppen verkar i olika system oberoende av varandra. De möts och sammankopplas som ett nät.

 

Cirkulationssystemet

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så cirkulationssystemet hjälper till att transportera blodkärl och låter lymfkärlen transportera celler och andra föremål som hormoner från en plats till en annan. Ett exempel skulle vara dina insulinreceptorer som flyttar information i hela din kropp och dina glukosreceptorer som används för energi. Och uppenbarligen styr alla andra typer av kommunikatörer hur transport sker i kroppen. Nu är kroppen inte en sluten fast krets ansluten genom utsidan. Många faktorer kan påverka kroppen inuti och utanför som kan påverka artärväggen och orsaka överlappande problem som påverkar det kardiovaskulära systemet. Nu, vad händer med artärväggen som orsakar överlappande saker i kroppen?

 

När faktorer börjar påverka artärväggen inuti kan det orsaka att plack bildas i artärväggarna och till och med påverka integriteten hos artärernas ytterväggar. När detta händer kan LDL eller lågdensitetslipoprotein växa i storlek och orsaka en topp i kolesterolnivåerna. Till den punkten, när kroppen hanterar dåliga livsstilsvanor, kan det påverka kroppen att ha hög kardiovaskulär risk. När kroppen hanterar hjärt-kärlsjukdomar med hög risk, kan det orsaka samband med högt blodtryck, diabetes eller metabolt syndrom. Detta gör att kroppen får muskel- och ledvärk i rygg, nacke, höfter och bröst, för att nämna några, och kan få individen att hantera inflammationer i tarm, leder och muskler.  

 

Faktorer associerade med kardiometabola riskfaktorer

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Men intressant nog är det inte förrän nyligen som institutioner som styr vår vårdstandard tar detta på allvar och säger att det måste vara en del av riktlinjerna eftersom uppgifterna är så uppenbara att hur en persons livsstil spelar roll när det kommer till deras hälsa. Uppgifterna kan variera från korrelationen av hur vissa dieter, som medelhavsdieten, kan förändra en persons näringsvanor. Till hur stress är förknippat med kardiometabola störningar. Eller hur mycket motion eller sömn du får. Dessa miljöfaktorer korrelerar med hur kardiometabola riskfaktorer påverkar kroppen. Genom att informera patienter om vad som händer med deras kroppar kan de äntligen göra små förändringar i sina livsstilsvanor. Låt oss nu titta på hur näring kan påverka en person med kardiometabola riskprofiler.

 

Genom att föra en konversation om näring kan många människor se effekten av den amerikanska standarddieten och hur den kan leda till en kaloriökning av centralt fett. När du pratar om näring är det bäst att notera vad personen äter, vilket orsakar kardiometaboliska riskproblem i kroppen. Läkare samarbetar med nutritionister för att ta fram en lösning för att implementera rätt mängd protein som individen behöver, hur mycket grönsaker och frukter de kan konsumera och vilka födoämnesallergier eller känsligheter som ska undvikas. Att informera patienter om att äta hälsosam, ekologisk och näringsrik mat kommer att göra det möjligt för dem att förstå vad de stoppar i kroppen och hur de kan vända effekterna. Nu är varje person olika eftersom vissa dieter är för vissa människor medan andra inte gör det, och det är också viktigt att genom att ge patienterna råd om vad de tar i sig och konsumerar men också om timing. Vissa människor fastar för att rena sina kroppar från gifter och låta kroppens celler hitta olika sätt att konsumera energi.

 

Hur näring spelar en roll i kardiometaboliskt syndrom

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Men visste du att kvaliteten på kalorierna i den amerikanska standarddieten kan skada vår tarmslemhinna, vilket gör den sårbar för permeabilitet, vilket skapar detta mycket vanliga scenario som kallas metabolisk endotoxemi som utlöser inflammation? Kvaliteten och kvantiteten av livsmedel kan störa vårt mikrobiom, vilket leder till dysbios som en annan inflammationsmekanism. Och så får du denna immunaktivering och dysreglering som gör ett konstant bad där dina gener badar. Inflammation kan vara bra eller dålig beroende på svårighetsgraden av det som händer i kroppen. Om kroppen lider av en skada eller hanterar mindre problem, kan inflammation hjälpa till att läka. Eller om inflammationen är allvarlig kan den göra att tarmväggens foder blir inflammerat och läcker ut gifter och andra mikrober i resten av kroppen. Detta är känt som en läckande tarm, vilket potentiellt leder till muskel- och ledvärk i samband med fetma. Så vi vill bredda det samtalet kring kost eftersom fetma påverkar dålig kost. Det brukar sägas att vi är övernärda och undernärda som en mänsklig befolkning. Så vi vill kunna mildra trenderna med fetma på ett ansvarsfullt sätt. Och vi vill ta in detta större samtal om sociala bestämningsfaktorer för hälsa. Allt eftersom åren går blir många människor mer medvetna om hur deras miljö och livsstil spelar en roll för att utveckla kardiovaskulära eller kardiometabola tillstånd.

 

Vi måste inse att människokroppen lever i detta sociala ekosystem som bestämmer hälsopotentialen. Vi vill engagera patienten för att skapa medvetenhet om den mest potenta antiinflammatoriska signalen i deras liv och deras livsstilsval. Och vi diskuterar inte modeflugor som att ta på sig spandex och gå till gymmet en gång i månaden; vi pratar om daglig rörelse och hur man kan minska stillasittande beteende i samband med det kardiometabola syndromet. Vi diskuterade hur även inverkan av stress kan främja åderförkalkning, arytmier och metabolisk dysfunktion i kroppen och orsaka olika problem som kan påverka en persons välbefinnande.

 

Stress och inflammationers roll i kroppen

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Stress, som inflammation, kan vara bra eller dåligt, beroende på scenariot. Så stress kan påverka en persons förmåga att fungera i världen när vi dyker in i systembiologiska dysfunktioner som uppstår från akut och kronisk stress och hur vi kan hjälpa våra patienter. Vi måste förstå att vi bör sätta oss i vår patients skor genom att ta reda på hur man kan sänka kronisk stress för att minska kardiometabola riskfaktorer och förbättra livskvaliteten.

 

Så genom att inte vara så fixerad vid att försöka allt på en gång för att minska kardiometabola riskfaktorer, att ta allt vi lär oss och långsamt införliva det i våra dagliga liv kan göra en enorm inverkan på hur vi ser ut, mår och vad vi äter kan förbättra vårt välmående. -varelse. Dr. David Jones sa: "Om allt vi gör är att prata om det här och allt vi gör är att känna till det här, så gör det inte den fulla service vi har som avsikt för våra patienter."

 

Vi måste ta oss från kunskapsstadiet till att göra stadiet eftersom det är då resultat kommer att uppstå. Så genom att titta på helheten kan vi ta tillbaka vår hälsa från det kardiometabola syndromet genom att fokusera på var problemet händer i våra kroppar och gå till olika specialister som kan ta fram en behandlingsplan för att minska stressen och inflammationerna i våra kroppar som kan minska effekterna av kardiometaboliskt syndrom.

 

Slutsats

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så om många människor har att göra med kardiometabola risker, har de dessa mycket vanliga system, biologiska dysfunktioner, oavsett om det är relaterat till inflammation, oxidativ stress eller insulindysfunktion, alla händer under ytan. . Inom funktionell medicin vill vi gå uppströms i denna nya era av kardiometabolisk hälsa. Vi vill utnyttja miljön och livsstilen för att manipulera systemets biologi så att det kan vara i en gynnsam miljö för att låta patientens epigenetiska potential vara på sitt högsta uttryck för hälsa. 

 

Genom att tillhandahålla rätt verktyg för patienterna kan många läkare inom funktionell medicin utbilda sina patienter om hur de kan ta tillbaka sin hälsa lite varje gång. Till exempel, en person hanterar kronisk stress, vilket orsakar stelhet i nacke och rygg, vilket gör att de inte kan röra sig. Deras läkare kan utarbeta en plan för att införliva meditation eller ta en yogaklass för att lindra stressen ur deras kroppar och bli medvetna. Så genom att samla in viktig klinisk information om hur en person lider av kardiometabolism, kan många läkare arbeta med sina associerade medicinska leverantörer för att utarbeta en behandlingsplan för att tillgodose var och en som lider av symtom associerade med kardiometabolism.

 

Dr Alex Jimenez presenterar: Behandlingar för binjurebarksvikt

Dr Alex Jimenez presenterar: Behandlingar för binjurebarksvikt


Beskrivning

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur olika behandlingar kan hjälpa mot binjurebarksvikt och kan hjälpa till att reglera hormonnivåerna i kroppen i denna tvådelade serie. Eftersom hormoner spelar en viktig roll i kroppen genom att kontrollera hur kroppen fungerar, är det viktigt att veta vad det är som utlöser som orsakar överlappande problem i kroppen. I del 1, tittade vi på hur binjurebarksvikt påverkar olika hormoner och deras symtom. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som inkluderar hormonbehandlingar som lindrar binjurebarksvikt som påverkar kroppen samtidigt som vi säkerställer optimal hälsa och välbefinnande för patienten genom olika terapier. Vi uppskattar varje patient genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos när det är lämpligt att bättre förstå vad de känner. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt och nyfiket sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer på patientens begäran och kunskap. Dr Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor

Behandlingar för binjurebarksvikt

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När det kommer till binjurebarksvikt har kroppen olika symtom som kan göra att personen känner sig låg på energi och smärta i olika områden. Eftersom hormoner produceras i binjurarna hjälper de till att upprätthålla hur vitala organ och muskler fungerar för att hålla kroppen funktionell. När olika faktorer påverkar kroppen, stör binjurarna, kan det göra att hormonproduktionen över- eller underproduceras. Till den punkten kan det relatera till många symtom som gör att kroppen är dysfunktionell. Lyckligtvis finns det olika behandlingar som många människor kan införliva i sitt dagliga liv för att främja hormonreglering. 

 

Nu har alla olika sätt att sänka sin stress, vilket är bra eftersom det finns olika behandlingar som en person kan vilja prova, och om de är i en behandlingsplan som deras läkare tagit fram för dem, kan de hitta sätt att få sin hälsa och friskvård tillbaka. Många individer deltar ibland i meditation och yoga för att utöva mindfulness. Nu har meditation och yoga fantastiska fördelar för att sänka oxidativ stress och kortisolnivåer i samband med kronisk stress. Genom att titta på hur binjurebarksvikt kan orsaka en ökning av insulin-, kortisol- och DHEA-dysfunktion i HPA-axeln, skulle många läkare utarbeta en behandlingsplan för sina patienter som kan hjälpa till att sänka markörerna för oxidativ stress och reglera hormonproduktionen. Så om en av behandlingarna är meditation eller yoga, kommer många individer som utövar yoga och meditation att börja märka hur de mår efter att ha tagit några djupa andetag och börja känna sig uppmärksamma på sin omgivning. Detta gör att många människor förbättrar sin livskvalitet i samband med minskade kortisolnivåer.

 

Hur Mindfulness kan sänka stress

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: En annan tillgänglig behandling som kan hjälpa till med binjurebarksvikt är en 8-veckors mindfulness-behandling som kan hjälpa till att sänka kortisolnivåerna från att eskalera i kroppen och orsaka fler problem än en person hanterar. Beroende på vilket stadium HPA-axelns dysfunktion påverkar kroppen, kan det gynna dig i det långa loppet att ta sig tid för dig själv. Ett exempel skulle vara att ta en vandring på en naturvandringsstig. Förändringen i miljön kan hjälpa en person att slappna av och vara tillfreds. Detta gör att kroppen kan släppa taget om onödig uppdämd stress som påverkar en persons humör, funktionalitet och mentala hälsa när ett ombyte kan hjälpa dem att slappna av och ladda om. Till den punkten låter det HPA-axeln också slappna av.

 

Ett annat exempel på hur mindfulness kan hjälpa till att behandla binjurebarksvikt i samband med hormonell dysfunktion är genom att ge neurofeedback till personer med kronisk PTSD. Individer med traumatiska upplevelser har PTSD, vilket kan hindra deras förmåga att fungera i världen. När de går igenom en PTSD-episod kommer deras kroppar att börja låsa sig och spännas, vilket gör att deras kortisolnivåer stiger. Till den punkten orsakar detta en överlappning av symtom associerade med muskel- och ledvärk. Hur spelar mindfulness sin roll när det kommer till behandling? Tja, många läkare som är specialiserade på att behandla PTSD kommer att göra ett EMDR-test. EMDR står för ögon, rörelse, desensibilisering och omprogrammering. Detta gör det möjligt för PTSD-patienter att få sin HPA-axel kopplad om och minska neuronsignalerna i deras hjärnor och hjälpa till att sänka eventuella kortisolnivåer som orsakar binjurebarksvikt i deras kroppar. Genom att införliva EMDR-tester i PTSD-patienter kan de hitta problemet som orsakar traumat genom hjärnfläckning, där hjärnan spelar om de traumatiska minnena och hjälper till att koppla om hjärnan för att släppa traumat ur kroppen och starta läkningsprocessen.

Vitaminer och kosttillskott

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: En annan teknik som många individer kan börja om de vill reglera sina hormoner är att ta kosttillskott och neutraceutika för att hjälpa till att fylla på hormonell funktion och kroppen. Att välja rätt vitaminer och kosttillskott är inte svårt om du inte vill konsumera dem i pillerform. Många vitaminer och kosttillskott kan hittas i näringsrik fullmat med specifika näringsämnen som kan förbättra hormonproduktionen och få en person att känna sig mätt. Några av de vitaminer och kosttillskott som kan hjälpa till med hormonbalansen inkluderar:

  • Magnesium
  • B-vitaminer
  • Probiotika
  • Vitamin C
  • Alfa-lipoinsyra
  • Omega-3 fettsyror
  • Vitamin D

Dessa vitaminer och kosttillskott kan hjälpa till att kommunicera med de andra hormonerna som kroppen producerar och hjälpa till att balansera hormonproduktionen. Nu kan dessa behandlingar hjälpa många människor med hormonella obalanser i sina kroppar, och det finns tillfällen då processen kan vara tuff. Kom bara ihåg att att göra dessa små förändringar kan ha en enorm effekt på lång sikt när det gäller din hälsa och välbefinnande. Genom att hålla fast vid den behandlingsplan som din läkare har kommit fram till dig kommer du att må bättre med tiden och ta tillbaka din hälsa också.

 

Villkor

Dr Alex Jimenez presenterar: Symptomen på binjurebarksvikt

Dr Alex Jimenez presenterar: Symptomen på binjurebarksvikt


Beskrivning

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur binjurebarksvikt kan påverka hormonnivåerna i kroppen. Hormoner spelar en viktig roll för att reglera kroppstemperaturen och hjälper till att fungera vitala organ och muskler. Denna tvådelade serie kommer att undersöka hur binjurebarksvikt påverkar kroppen och dess symtom. I del 2 kommer vi att titta på behandlingen av binjurebarksvikt och hur många som kan införliva dessa behandlingar i sin hälsa och välbefinnande. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som inkluderar hormonbehandlingar som lindrar olika problem som påverkar kroppen samtidigt som de säkerställer optimal hälsa och välbefinnande för patienten. Vi uppskattar varje patient genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos när det är lämpligt att bättre förstå vad de känner. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt och nyfiket sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer på patientens begäran och kunskap. Dr. Alex Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

Vad är binjurebarksvikt?

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Många faktorer kan påverka kroppen, oavsett om matvanor, mental hälsa eller livsstilsvanor alla spelar en roll för att upprätthålla hormonfunktionen i kroppen. Idag kommer vi att tillämpa dessa vanliga dysfunktionella kortisolmönster som patienterna uppvisar när de går in för en daglig undersökning. De flesta patienter kommer ofta in och förklarar för sina läkare att de lider av binjuredysfunktion eftersom olika symtom är förknippade med olika stadier av binjuredysfunktion eller HPA-dysfunktion. Nu binjuredysfunktion eller hypotalamus hypofysadrenal (HPA) dysfunktion är när binjurarna inte producerar tillräckligt med hormon för att reglera kroppen. Detta gör att kroppen går igenom olika stadier av binjuredysfunktion om den inte behandlas rätt på detta sätt, vilket gör att kroppen hanterar muskel- och ledvärk som en person inte har hanterat under hela sitt liv. 

 

Många läkare och vårdgivare använder ett systematiskt tillvägagångssätt som kan hjälpa många människor att ta itu med om de har binjuredysfunktion i sina kroppar eller inte. Idag kommer vi att diskutera sambandet mellan kvinnliga hormoner och humörstörningar förknippade med binjuredysfunktion. När det kommer till binjuredysfunktion i samband med hormoner, kommer många människor ofta att bli medicinerade för psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom eller depression när deras hormoner är obalanserade. När hormonella obalanser börjar drabba kvinnor i början av femtioårsåldern på grund av premenopausen, skulle den psykiska störningen ofta förvärras och orsaka många andra överlappande problem som kan påverka deras hormoner och deras kroppar. 

 

Adrenal dysfunktion påverkar kroppen

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Många kvinnor skulle ha hälsosam kost, ta yoga, vara involverade i andliga övningar och umgås med sina vänner; men när deras hormonnivåer är obalanserade, har de att göra med andra problem associerade med HPA-obalanser eller binjuredysfunktion. Genom att titta på den 24-timmars kortikotropiska aktiviteten och bestämma hur dygnsrytmen styr den, kan många läkare titta på de data som presenteras för patienten. Hur informationen presenteras för patienten om hur deras hormonnivåer fluktuerar i kroppen på morgonen och hur de stiger eller minskar under hela dagen tills de somnar.

 

Med denna information kan många läkare diagnostisera varför den här individen har svårt att sova, ständigt vaknar tidigt på natten eller inte får tillräckligt med vila, vilket gör dem utmattade hela dagen. Så hur är binjuredysfunktion associerad med 24-timmars kortikotropisk aktivitet? Många faktorer kan orsaka binjuredysfunktion i kroppen och påverka hormonnivåerna. När kroppen börjar över- eller underproducera hormoner från binjurarna eller sköldkörteln, kan det göra att kortisol- och insulinnivåerna tappar kontrollen i kroppen och orsaka olika problem som resulterar i muskel- och ledvärk. Ibland kan hormonell dysfunktion orsaka somato-visceral eller visceral-somatisk smärta genom att påverka de vitala organen som tarmen och hjärnan och börja orsaka problem med de omgivande musklerna och lederna. När de omgivande musklerna och lederna orsakar smärta i kroppen, kan de orsaka överlappande problem som kan påverka en persons rörlighet och göra dem olyckliga.

 

 

Hur diagnostiseras binjurebarksvikt?

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När läkare diagnostisera en patient som lider av binjuredysfunktion kommer att börja titta på patientens medicinska historia. Många patienter kommer att börja fylla i ett långt, omfattande frågeformulär, och läkare kommer att börja titta på antropometri, biomarkörer och kliniska indikatorer som finns i fysiska undersökningar. Läkare måste skaffa patientens historia för att leta efter tecken och symtom på HPA-dysfunktion och binjuredysfunktion för att fastställa problemet som påverkar individen. Efter undersökningen skulle läkarna använda funktionell medicin för att titta på var dysfunktionen ligger i kroppen och hur symtomen hänger ihop. De många faktorerna som orsakar binjuredysfunktion i kroppen kan vara hur en persons matvanor orsakar dessa problem, hur mycket träning de införlivar i sitt dagliga liv eller hur stress påverkar dem. 

  

Funktionell medicin ger ett holistiskt tillvägagångssätt som tar hänsyn till livsstilskomponenter som orsakar problem i personens kropp. Genom att koppla ihop prickarna på vad patienten säger och hur dessa faktorer orsakar binjurebarksvikt, är det viktigt att få hela historien från patienten att utforma en behandlingsplan som tillgodoser individen. De skulle uppskatta att någon äntligen förstår vad de går igenom och kommer att börja återställa sin hälsa och välbefinnande. Genom att leta efter grundorsakerna, triggers och mediatorer som orsakar binjuredysfunktion kan vi titta på den utökade historia som patienten berättar för oss, oavsett om det är deras familjehistoria, deras hobbyer eller vad de gillar att göra för skojs skull. Alla dessa saker är viktiga att tänka på för att försöka koppla ihop prickarna för den underliggande orsaken till binjurebarksvikt i kroppen som påverkar en persons hormonnivåer.

 

Binjureinsufficiens påverkar kortisol

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Korrelerar nu binjurebarksvikt med ökade DHEA- och kortisolhormonnivåer? Tja, DHEA är ett hormon som produceras av binjurarna naturligt. DHEA:s huvudsakliga funktion är att göra andra hormoner som östrogen och testosteron för att reglera den manliga och kvinnliga kroppen. Kortisol är ett stresshormon som ökar glukosnivåerna i blodomloppet. Kortisols huvudsakliga funktion är att låta hjärnan använda glukos i kroppen samtidigt som den reparerar de påverkade muskelvävnaderna. När kroppen börjar över- eller underproducera hormoner från binjurarna, kan det höja kortisolnivåerna för att orsaka motståndskraft i kroppen, och HPA-axeln börjar minska. När detta händer börjar kroppen kännas trög, vilket kan göra att du känner dig utmattad under hela dagen, även om du kanske har fått en god natts sömn.

 

Adrenal insufficiens Symtom

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Detta kallas binjuretrötthet och kan associeras med olika symtom som påverkar hormonbalansen i kroppen. Detta kan inkludera ospecifika symtom som sömnstörningar, matsmältningsproblem, trötthet och värk i kroppen kan påverka hormonnivåerna i kroppen. Detta gör att många individer känner sig olyckliga på grund av att de känner sig låg energi. Binjuretrötthet kan också associeras med de olika stadierna av HPA-axeldysfunktion. Dessa kan inkludera:

  • Trauma
  • Matallergier och känslighet
  • dysbios
  • Förändringar i tarmens mikrobiota
  • Toxiner
  • Belastning
  • Insulinresistens
  • Metaboliskt syndrom

 

Alla dessa problem kan påverka en persons hormonnivåer och orsaka förhöjd kortisol att överlappa många faktorer som orsakar somato-viscerala problem. Ett exempel skulle vara någon som har magproblem i samband med kronisk stress som kan börja känna smärta i sina leder från knän, rygg och höfter vilket gör att deras hormonnivåer kan fluktuera.

 

Villkor

Dr Alex Jimenez presenterar: Behandlingar för hormonell dysfunktion och PTSD

Dr Alex Jimenez presenterar: Behandlingar för hormonell dysfunktion och PTSD


Beskrivning

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar en insiktsfull översikt av hur hormonell dysfunktion kan påverka kroppen, öka kortisolnivåerna och associeras med PTSD i denna 3-delade serie. Denna presentation ger viktig information till många individer som hanterar hormonell dysfunktion i samband med PTSD. Presentationen erbjuder också olika behandlingsalternativ för att minska effekterna av hormonell dysfunktion och PTSD genom funktionell medicin. del 1 tittar på översikten över hormonell dysfunktion. del 2 kommer att titta på hur olika hormoner i kroppen bidrar till kroppens funktionalitet och hur överproduktion eller underproduktion kan orsaka drastiska effekter på en persons hälsa. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som innehåller olika hormonbehandlingar för att säkerställa optimal hälsa och välbefinnande för patienten. Vi uppskattar varje patient genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos när det är lämpligt att ha en bättre förståelse. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt och nyfiket sätt att ställa olika intrikata frågor till våra leverantörer på patientens begäran och kunskap. Dr. Alex Jimenez, DC, använder denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

En titt på hormonell dysfunktion

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu när vi tittar på den spännande didaktiken här, kommer vi att diskutera något sällsynt men viktigt att förstå när vi tittar på dessa steroidvägar. Och detta är något som kallas medfödd binjurehyperplasi. Nu kan medfödd binjurehyperplasi uppstå i kroppen genom en ärftlig enzymdefekt eller 21 hydroxylaser som kan orsaka en kraftig minskning av binjureproduktionen av glukokortikoider. När kroppen lider av medfödd binjurehyperplasi kan det orsaka en ökning av ACTH för att göra mer kortisol.

 

Så när ACTH ökar för att göra mer kortisol i kroppen kan det leda till muskel- och ledvärk om det inte behandlas omedelbart. Vi tycker också ofta att kortisol är dåligt, men du måste ha någon medfödd binjurehyperplasi när du har 21-hydroxidbrist. Till den punkten gör din kropp inte tillräckligt med glukokortikoider, vilket gör att du har en hög nivå av ACTH. När det finns hormondysfunktion från olika miljömässiga triggers kan det göra att hormonerna i kroppen överproducerar onödiga hormoner. Till exempel, om du har för mycket progesteron, kan det inte gå ner till vägen för att göra kortisol på grund av de saknade enzymerna. Det kan omvandlas till androstenedion, vilket gör att människor blir viriliserade.

 

Vad händer när kroppen inte skapar tillräckligt med hormoner?

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Så när patienter blir viriliserade, gör de inte något kortisol; det är viktigt att göra hormonbehandling för att minska ACTH-stimuleringen för att få tillbaka hormonnivåerna till normala. När detta händer minskar det stressen inuti kroppssystemet för att göra fler androgener. I den kvinnliga kroppen har dock progesteron ingen perifer omvandling av steroider som ska produceras förutom under graviditeten. Progesteron kommer från äggstockarna och produceras inte i binjurarna. Progesteron utsöndras mestadels i urinen eftersom många olika nedbrytningsprodukter tenderar att vara högre än normalt på grund av den 21-hydroxidbristen.

 

Så nu, låt oss prata om androgener hos premenopausala kvinnor. Så de stora androgenerna kommer från äggstocken, DHEA, androstenedion och testosteron. Samtidigt producerar binjurebarken glukokortikoider, mineralokortikoider och könssteroider för att göra lite testosteron och ungefär hälften av DHEA-hormonet. Kroppen har också perifer omvandling som ansvarar för DHEA och testosteronproduktion till normaliserande hormonnivåer. Detta beror på alla olika vävnader som har dessa enzymer för att göra dessa olika hormoner i olika koncentrationer. Premenopausala kvinnor är mest benägna att förlora mer östrogen efter att de tagit bort sina äggstockar. Detta får dem att förlora produktionen av DHEA, androstenedion och testosteron i sina kroppar.

 

PTSD och hormonell dysfunktion

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Nu bärs testosteron av SHBG precis som östrogen, och många faktorer som förändrar SHBG är viktiga för testosteron och östrogen. Intressant nog kan testosteron minska SHBG i små mängder för att tillåta kroppen att få fritt testosteron, vilket orsakar en fysiologisk effekt. När det kommer till att testa för testosteronnivåer, släpper många människor inte att när deras testosteronnivåer är förhöjda, kan det bero på låg SHBG. Genom att mäta totalt testosteron i kroppen kan många läkare avgöra om deras patienter producerar för mycket androgen, vilket orsakar överdriven hårväxt i kroppen, eller de kan ha låga SHBG-nivåer på grund av hypotyreos i samband med fetma eller förhöjt insulin.

Nu när det kommer till PTSD, hur korrelerar det till hormonell dysfunktion och påverkar kroppen? PTSD är en vanlig störning som många individer lider av när de har varit med om en traumatisk upplevelse. När traumatiska krafter börjar påverka individen kan det få kortisolnivåerna att stiga och göra att kroppen befinner sig i ett tillstånd av spänning. PTSD-symtom kan variera för många individer; tack och lov kan olika terapier hjälpa till att sänka symtomen samtidigt som hormonnivåerna återgår till det normala. Många vårdpersonal kommer att utveckla en behandlingsplan som kan hjälpa till att minska symtomen på PTSD och hjälpa hormonnivåerna att fungera korrekt i kroppen.

 

Behandlingar för att reglera hormon

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Stress i kroppen kan påverka muskuloskeletala systemet genom att få muskeln att låsa sig, vilket leder till problem i höfter, ben, axlar, nacke och rygg. Olika behandlingar som meditation och yoga kan hjälpa till att sänka kortisolnivåerna från att fluktuera högre, vilket får kroppen att hantera muskelspänningar som kan överlappa ledvärk. Ett annat sätt att minska stress i kroppen är genom att träna med en träningsregim. Att träna eller delta i en träningsklass kan hjälpa till att lossa de stela musklerna i kroppen, och att hålla en träningsrutin kan utöva all uppdämd energi för att lindra stress. Men behandlingar för att balansera ut hormoner associerade med PTSD kan bara gå så långt för många individer. Att äta näringsrik, hela livsmedel med vitaminer och mineraler kan hjälpa till att reglera hormonproduktionen och ge energi till kroppen. Mörk bladgrönt, frukt, fullkorn och proteiner kan inte bara hjälpa till med att reglera hormonproduktionen. Att äta dessa näringsrika livsmedel kan också sänka inflammatoriska cytokiner som orsakar mer skada på vitala organ som tarmen.

 

Slutsats

Att införliva en hälsosam kost, en träningsrutin och få behandling kan hjälpa många individer som hanterar hormonell dysfunktion i samband med PTSD. Varje person är olika, och symtomen överlappar med hormonell dysfunktion i samband med PTSD och varierar från person till person. När läkare arbetar med associerade medicinska leverantörer, tillåter det dem att utveckla en behandlingsplan som tillgodoser individen och gör det möjligt för dem att reglera sin hormonproduktion. När väl hormonproduktionen i deras kroppar är reglerad kommer symtomen som orsakar personens smärta att bli bättre sakta men säkert. Detta kommer att tillåta individen att fortsätta på sin hälsoresa.

 

Villkor

Dr Alex Jimenez presenterar: Behandlingar för hormonell dysfunktion och PTSD

Dr. Alex Jimenez presenterar: Bedömning och behandling av hormonell dysfunktion


Dr Alex Jimenez, DC, presenterar hur hormonell dysfunktion kan bedömas och behandlas genom olika terapier specialiserade på hormoner och hur man reglerar dem i denna 3-delade serie. Denna presentation kommer att ge värdefull information till många människor som hanterar hormonell dysfunktion och hur man kan använda olika holistiska metoder för att optimera sin hälsa och välbefinnande. Del 2 kommer att titta på bedömningen för hormonell dysfunktion. Del 3 kommer att titta på olika behandlingar som finns tillgängliga för hormonell dysfunktion. Vi hänvisar patienter till certifierade leverantörer som innehåller olika hormonbehandlingar för att säkerställa optimal hälsa och välbefinnande. Vi uppmuntrar och uppskattar varje patient genom att hänvisa dem till associerade medicinska leverantörer baserat på deras diagnos när det är lämpligt. Vi förstår att utbildning är ett utmärkt sätt att ställa intrikata frågor till våra leverantörer på patientens begäran och förståelse. Dr Alex Jimenez, DC, använder endast denna information som en utbildningstjänst. Villkor

 

Vad är hormoner?

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Idag kommer vi att titta på att använda grundläggande PTSD-behandlingsstrategisteg. Som behandlingsstrategi handlar det om produktion, transport, känslighet och avgiftning av hormonet vid PTSD. Så låt oss börja med hur interventioner och viktiga faktorer som påverkar dessa vägar inom tillgången påverkar andra kroppsområden. Hur påverkar en intervention på ett hormon andra hormoner? Så visste du att sköldkörtelersättning kan förändra HPATG-tillgången i kroppen? Så när människor har att göra med hypotyreos eller subklinisk hypertyreos och behandlas med suppressiv sköldkörtelhormonersättning, framkallar det förändringar i deras kroppar. Detta innebär att de blir överkänsliga från ACTH till CRH eller kortikotropinfrisättande hormon.

 

Vad detta betyder är att de kommer att producera och släppa mer ACTH. När patienten blir överkänslig av ett inflöde av hormoner kan det leda till olika problem med andra kroppssystem som påverkar organ- och muskelfunktionalitet. Detta är ytterligare en anledning till att patienter mår bra av även låga doser av sköldkörtelersättning; det stimulerar binjurarna. Många patienter tenderar att överskrida sina binjurar, och när de får behandling, får de ett litet slag mot binjurarna när deras läkare hjälper deras sköldkörtel. Så när vi tittar på sköldkörteln ser vi att sköldkörteln producerar t4 och bildar omvända T3 och t3. Så när läkare tittar på sköldkörtelfarmakologiska doser av glukokortikoider, vilket är vad de ger för antiinflammatorisk behandling till sina patienter, eller om människor har förhöjda glukokortikoider som i Cushings syndrom, vad det gör är att det hämmar sköldkörtelutsöndringen eftersom det minskar TSH svar på TRH, vilket gör mindre TSH. När det finns mindre sekret i sköldkörteln kan det leda till överlappande problem i samband med onödig viktökning, ledvärk och till och med metabolt syndrom.

 

 

Till den punkten hämmar stress sköldkörteln. Däremot har östrogener motsatt effekt, där de ökar TSH-utsöndringen och sköldkörtelns aktivitet. Så det är en anledning till varför kvinnor mår så mycket bättre av även låga doser av östrogenersättning. Så precis som sköldkörtelersättning i låga mängder som stöter binjurarna, om vi ger låga östrogendoser, kan det öka sköldkörtelfunktionen. Men många läkare måste gå långsamt när de ger hormonbehandlingar till patienter eftersom de ytterligare hormonerna kommer att påverka de andra hormonerna i kroppen. När det kommer till hormonbehandling är det viktigt att lära sig hur interventioner inom kommunikationsnoden påverkar andra noder i matrisen. Så låt oss till exempel titta på hur kommunikationsnoden påverkar försvars- och reparationsnoden i kroppen. Forskningsstudier avslöjar HRT:s effekter på inflammationsmarkörer och tittar på 271 kvinnor som enbart använde konjugerat hästöstrogen, som hade en 121% ökning av CRP efter ett år.

 

Och om de använde det förutom syntetiskt gestagen, hade de en 150% ökning av CRP efter ett år. Så syntetiskt östrogen är inte bioidentiskt; detta är syntetisk urin från dräktiga ston, och syntetiska progestiner är pro-inflammatoriska. Hur är det med kommunikationsnoden och assimileringsnoden? Detta är en intressant studie eftersom många läkare försöker hjälpa sina patienter och den framtida generationen i samhället. Så det är viktigt att veta när mamman är stressad under graviditeten eftersom det kan förändra barnets mikrobiom. Det innebär att läkare har en möjlighet att stödja tidigt ingripande i mikrobiomstöd. Att veta att detta är avgörande för prenatal stress baserat på frågeformulär eller förhöjt kortisol var starkt och ihållande associerat med spädbarns mikrobiom och kolonisationsmönster.

 

Så vi är också här för att lära oss hur interventioner på matrisen påverkar hormonnoden eller kommunikationsnoden. Så som ett exempel ska vi titta på vad som händer i assimileringsnoden som involverar kommunikationsnoden, eftersom detta påverkar antibiotika på tarmens metabolom. Alla vet om antibiotikas inverkan på mikrobiomet, men en metabolom är en förändring av metabolismen hos ett visst organ, tarmen. Till den punkten, när det finns så många metabola vägar som antibiotika påverkar, påverkades metabolismen av steroidhormoner mest. Så åtta metaboliter som ingår i denna hormonväg, som ger oss PTSD, ökade i avföring efter antibiotikabehandling. Sedan har vi ett annat sätt att tarmen påverkar hormoner, och det här är att titta på metabolisk endotoxemi. Många läkare lär sig om metabolisk endotoxemi i AFMCP, som nämner läckande tarm eller ökad tarmpermeabilitet. När många individer hanterar tarmproblem som påverkar deras välbefinnande, som problem i deras leder eller muskler som orsakar dem smärta, tillhandahåller vi olika lösningar och utvecklar en behandlingsplan med våra associerade leverantörer baserat på diagnosen.

 

Endotoxiner som påverkar hormoner

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Endotoxiner eller lipopolysackarider kommer från bakteriers cellmembran. Så bakteriella endotoxiner translokeras från tarmlumen på grund av ökad intestinal permeabilitet. Så med den ökade permeabiliteten translokeras dessa endotoxiner, vilket startar en inflammatorisk kaskad. När endotoxiner orsakar GI-problem kan de inflammatoriska markörerna påverka de övre och nedre delarna av kroppen och tarm-hjärnaxeln. När tarm-hjärnaxeln påverkas av inflammation kan det leda till led- och muskelsmärtor i samband med somato-viscerala och viscerala-somatiska problem. Till den punkten påverkar den inflammatoriska kaskaden från den läckande tarmen äggstocken, minskar progesteronproduktionen och bidrar till brist på lutealfas. Det är otroligt viktigt för läkare att ta hand om patienter som är där för att optimera fertiliteten. Det är särskilt viktigt för patienter att låta sina läkare veta när de har överskott av östrogen och att de producerar så mycket progesteron som möjligt. Så vi måste oroa oss för tarmpermeabiliteten vid ägglossning, brist på lutealfas och obalans mellan östrogen och progesteron. Hur är det med biotransformationsnoden? Hur påverkar det kommunikationsnoden? Hos förskolebarn har ftalater och sköldkörtelfunktion ett omvänt samband mellan metaboliterna eller mängden folat och sköldkörtelfunktionen i systemet mätt hos barn vid tre års ålder. När inflammatoriska problem påverkar sköldkörtelfunktionen hos barn kan det påverka kognitiva resultat, vilket minskar produktionen av ftalater i sköldkörteln, vilket leder till psykiska problem.

 

Hur bidrar mentala, emotionella och andliga hänsyn till kommunikationsnoden? Vi vill börja med botten av matrisen som vi alltid gör, vilket innebär funktionell medicin. Funktionell medicin ger holistiska metoder för att identifiera rotproblemet som påverkar kroppen och utveckla en personlig behandlingsplan för patienten. Genom att titta på livsstilsfaktorerna längst ner i Living Matrix kan vi se hur hormondysfunktion påverkar kommunikationsnoderna i kroppen. En färsk artikel fann att det fanns ett positivt samband mellan klimakteriebesvär och socialt stöd och att klimakteriebesvär minskar när det sociala stödet ökar. Låt oss nu prata om hur stress påverkar HPA-tillgången. Genom att titta på hur stimulering från de könshormonproducerande delarna av kroppen eller goads, sköldkörteltillgången, binjurarna och det sympatiska nervsystemet (kamp eller flykt) kan lägga ihop alla stressfaktorer som påverkar oss, så kallade allostatisk belastning.

 

Och allostas hänvisar till vår förmåga att reagera på dessa stressorer genom stresshanteringsmekanismer. Många patienter ber oss om vägledning. De frågar hur de kan rama in sina personliga erfarenheter och stressfaktorer. Ändå frågar de också hur de förbereder de samhälleliga händelserna i ett större sammanhang, och många av oss som utövare av funktionell medicin söker samma sak. Och så kommer vi att visa dig i detalj vad stress gör med kroppen och hur man hittar sätt att minska ångest eller stress i kroppen för att förhindra framtida problem i organ, muskler och leder.

 

Hur stress hämmar östrogen

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Skapar stress binjurestress, och påverkar det vårt primära responshormon (adrenalin) för kamp eller flykt? Stress kan få det sympatiska nervsystemet att öka blodtrycket, andningen, hjärtfrekvensen och allmän vakenhet samtidigt som det omdirigerar vårt blod för att öka vårt adrenalin. Så när du är i en situation kan ditt adrenalin få dig att slåss eller springa, vilket gör att dina muskler får blod, vilket minskar blodet till din kärna eller dina icke-essentiella organ. Så den funktionella medicinmodellen skulle identifiera olika triggers eller mediatorer, vare sig de är akuta eller kroniska, som kan fungera som en anstiftare av hormondysfunktion som kan skapa överlappande problem som kan störa binjurefunktionen i sköldkörteln.

 

Så att titta på dessa svar kan hjälpa oss att se de fysiska problem som händer om adrenalinet ökar kroniskt på lång sikt, vilket leder till ångest, matsmältningsproblem, et cetera. Nu är kortisol vårt vaksamhetshormon som hjälper till att upprätthålla nödresponsen för att backa upp eller stödja adrenalinet. Ett exempel skulle vara en brandbil eller polis som kommer in efter den omedelbara första insatsen. Kortisol underlättar alltså den snabba adrenalinresponsen för att hålla kroppen igång efter behov. Och den har många andra roller också. Det hjälper till med ökat blodsocker och orsakar fettlagring. Så när människor kommer in med vikt runt mitten och hanterar överlappande problem i kroppen, tänk på kortisol eftersom det är antiinflammatoriskt och reglerar nervsystemet. Kortisol kan vara både bra och dåligt för kroppen, särskilt när en individ hanterar stressiga händelser som påverkar deras hälsa och orsakar problem som påverkar deras rörlighet.

 

Så nu, låt oss prata om hur stress påverkar hela kroppen och immunförsvaret. Stress kan öka mottagligheten för infektioner, vilket ökar deras svårighetsgrad i kroppen. Så här ser vi stress som påverkar försvars- och reparationsnoden, vilket leder till immundysfunktion och stressinducerad immundysfunktion. Ett exempel skulle vara om en person har att göra med en störning som påverkar deras tarm, som SIBO eller läckande tarm; det kan öka produktionen av pro-inflammatoriska cytokiner och orsaka led- och muskelvärk i nedre delen av ryggen, höfterna, knäna och allmänt välbefinnande. När de pro-inflammatoriska cytokinerna påverkar tarmsystemet kan de också orsaka sköldkörteldysfunktion, vilket stör hormonproduktionen.

 

 

Så om någon tar den där hormonersättningsterapin (HRT), kan det öka deras inflammation, särskilt om de är stressade. Så, som utövare av funktionell medicin, tänker och letar vi alltid efter mönsterigenkänning när vi börjar tänka på saker annorlunda än konventionella metoder när det gäller hälsa och välbefinnande.

 

Vad är det när du ser en person som hanterar kronisk stress, och vad är deras reaktion? De kommer vanligtvis att svara: "Jag svettas mycket; Jag blir nervös och orolig bara jag minns vad som har hänt mig. Jag är rädd för att uppleva det någonsin igen. Ibland ger dessa vägar mig mardrömmar. När jag hör ett högt ljud tänker jag på kolringar och blir illamående.” Det här är några tecken på att någon hanterar kronisk stress i samband med PTSD, vilket kan påverka hormonnivåerna i kroppen. Många leverantörer av funktionell medicin kan använda tillgänglig behandling för hormonell dysfunktion vid PTSD. Så den allmänna strategin för behandling av hormondysfunktion är produktion, transportkänslighet och avgiftning av hormoner i kroppen. Kom ihåg att när du har någon som hanterar hormonella problem är det bäst att ta fram en strategi för att hantera detta problem.

 

Så vad kan vi göra för att påverka hur hormoner produceras eller har överproducerats i kroppen? Vi vill titta på hur hormoner tillverkas, hur de kan utsöndras i kroppen och hur de transporteras. För tänk om de transporteras på ett sätt så att transportmolekylen är låg i koncentration, vilket gör att de kan vara fria hormoner? Så det är interaktionen med annan hormonkänslighet, och hur ändrar eller ser vi på cellulär känslighet för den hormonella signalen? Till exempel påverkar progesteron östrogenreceptorer som orsakar avgiftning eller utsöndring av hormonet.

 

Så innan vi funderar på att ge eller ersätta ett hormon, frågar vi vad vi kan göra för att påverka det hormonet i kroppen. Specifikt, hur kan vi påverka hormonets produktion, transport, känslighet, avgiftning eller eliminering? Så när det kommer till hormonproduktion, vilka är byggstenarna för sköldkörtelhormoner och kortisol? Så om vi har dåligt med sköldkörtelhormoner, vill vi säkerställa att vi har byggstenarna av serotonin. Så vad påverkar syntesen? Om en körtel är inflammerad med autoimmun tyreoidit, kanske den inte kan producera tillräckligt med sköldkörtelhormon. Och det är därför personer med autoimmun tyreoidit har låg sköldkörtelfunktion. Hur är det med hormontransport? Påverkar nivåerna av ett hormon i kroppen nivåerna av ett annat? Östrogen och progesteron är ofta i en dans i kroppen. Så gör en hormontransport från ursprungskörtlarna till målvävnaden, vilket kan påverka dess effektivitet?

 

Om det finns en överproduktion av hormoner kopplade till transportproteinet kommer det inte att finnas tillräckligt med fritt hormon, och det kan finnas hormonbristsymptom. Eller så kan det vara tvärtom om det behöver bli mer transportprotein, då blir det för många fria hormonmolekyler och hormonöverskottssymtom. Därför vill vi veta om vi kan påverka den fria hormonnivån och se om den omvandlas. Så vi vet att T4 blir den aktiva formen av T3 eller en sköldkörtelhämmare, omvänd t3, och kan vi modulera dessa vägar? Hur är det med känslighet? Påverkar närings- eller kostfaktorer det cellulära svaret på kortisol, sköldkörtelhormoner, testosteron, östrogen, et cetera? Med många cellmembranbindande proteiner är cellmembranet involverat i hormonmetabolismen. Och om cellmembranen är stela har till exempel insulin svårt att få i sig nu när vi tittar på hormonavgiftning. Hur ändrar vi metabolismen av östrogener eller testosteron?

 

Och vad kan vi göra för att påverka östrogens bindning och utsöndring? Så, kan östrogen behöva elimineras på ett hälsosamt sätt? Och det beror på om det finns hydroxylering på ett visst kol, men det måste också utsöndras i termer av totala mängder. Så förstoppning, till exempel, kommer att minska mängden östrogen som utsöndras. Så vi använder valvet som en metafor och temat, som vi sa, är att behandla matrisen först innan vi direkt tar itu med hormondysfunktion.



Kortisol som påverkar kommunikationsnoderna

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: I den levande matrisen måste vi låsa upp eller behandla alla noder för att öppna valvet för att komma in och adressera hormoner. Detta beror på att det endokrina systemet är så komplext att det ofta korrigerar sig själv när andra obalanser åtgärdas. Och kom ihåg att hormonell obalans ofta är ett lämpligt svar från kroppen på obalanser någon annanstans. Det är därför behandling av andra obalanser ofta tar itu med det hormonella problemet. Och kom också ihåg att hormoner som pikogram är i mycket låga koncentrationer. Så det är väldigt svårt att vara exakt när vi ger patienter hormoner och låter kroppen autokorrigera. Det är därför vi säger att man ska behandla matrisen först. Och när vi kommer in i kommunikationsnoden i kroppen, tittar vi på mitten av matrisen och upptäcker kroppens emotionella, mentala och andliga funktioner för att hjälpa till att normalisera hormoner. Och medan dessa behandlas, hur kan vi fixa de hormonella kommunikationsnoderna?

 

När du är inne i kommunikationsnoden måste behandlingen följa en ordning: binjure, sköldkörtel och könssteroider. Så dessa är viktiga begrepp att komma ihåg, behandla binjurar, sköldkörtel och slutligen könssteroider. Och sättet vi skildrar vägarna kommer att vara konsekvent. Så här ser du standardrepresentationen vi kommer att använda för den steroidogena vägen. Och du ser alla olika hormoner här. Enzymerna i den steroidogena vägen är färgkodade, så många läkare kan veta vilket enzym som påverkar vilket steg. Därefter kommer vi att titta på moduleringen av steroidvägarna genom livsstil, som träning, och hur stress påverkar aromatas, vilket gör östrogen.

 

Nu, när vi kommer in på den verkliga, tunga delen här om steroidvägarna, informerar vi många av våra patienter att ta ett djupt andetag eftersom det visar att att ta ett djupt andetag kan öka en persons kognition och ge förmågan att förstå allt. Så den stora bilden här är att allt börjar med kolesterol och hur det påverkar hormonerna i kroppen. Så kolesterol bildar mineralet kortikoiden aldosteron, som sedan utvecklar kortisol, vilket i slutändan skapar androgener och östrogener. När patienter får konsultation om vad som händer med deras kroppar, inser många inte att högt kolesterol potentiellt kan leda till kronisk stress, vilket är förknippat med kardiovaskulära problem som i slutändan kan åberopa viscerala-somatiska störningar.

 

Hormoner som påverkar inflammation, insulin och kortisol

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: När en kvinnlig patient har att göra med myom eller endometrios, utarbetar många läkare en behandlingsplan med andra medicinska leverantörer för att minska bildandet av östrogenhormonerna genom att hämma och modulera aromatasenzymerna. Detta gör att patienten kan göra små förändringar i sina livsstilsvanor genom att se till att deras zinknivåer är normala, att inte dricka alkoholhaltiga drycker konstant, hitta sätt att minska sina stressnivåer och normalisera sitt insulinintag. Varje behandlingsplan vänder sig till individen när de hittar sätt att minska sina kortisolnivåer och reglera hälsosam hormonproduktion. Detta gör att kroppen kan öka östrogenproduktionen samtidigt som aromataset minskar. Så när vi diskuterar stress kan det negativt påverka hormonvägarna direkt genom att öka kortisol, vilket får hypofysen att öka CTH när stress reagerar på kroppen. Många individer hanterar kronisk stress i sina kroppar, vilket kan orsaka överlappande riskprofiler för muskuloskeletala systemet, vilket kan orsaka muskel- och ledvärk.

 

Så hypofysen producerar kortisol när kroppen kräver det direkt när individen hanterar akut stress. Men kronisk stress kan indirekt öka kortisolnivåerna; det gör att enzymet 1720 lyas hämmas i kroppen, vilket orsakar en minskning av anabolism, vilket saktar ner kroppens energinivåer. Så stress hämmar detta enzym. Så när stress hämmar 1720-lyasenzymet i kroppen, kan det få hypofyssystemet att producera mer kortisol och orsaka fler problem som leder som påverkar individen. Så det är de två sätten som stress leder till mer kortisol direkt genom ACTH och indirekt genom att hämma 1720-lyas.

 

 

Inflammation är viktig i kroppen eftersom den också har en tvåvägsväg, eftersom den kan påverka dessa vägar på samma sätt som stress gör. Inflammation kan hämma 1720-lyasenzymet, vilket gör att kroppen är pro-inflammatorisk och kan stimulera aromatas. Liksom stress, när kroppen hanterar inflammation, stimulerar de pro-inflammatoriska cytokinerna aromatasenzymer för att orsaka en ökning av östrogenbildningen. När detta händer låter det läkarna märka varför deras patienter är alltför stressade och har inflammatoriska markörer i tarmen, musklerna och lederna. Till den punkten kan inflammation också öka ett enzym som kallas 5alfa-reduktas. Nu orsakar 5alfa-reduktas bildandet av ett hormon som heter dihydrotestosteron (den aktiva formen av testosteron i andra kroppsceller än musklerna, vilket orsakar håravfall. Så insulin, stress och inflammation bidrar till håravfall eftersom insulin har samma effekt. Insulin eller blodsocker ger kroppen energi att röra sig under dagen. När individer har för mycket eller för lite insulin i kroppen, kan det leda till insulinresistens, vilket kan relateras till metabolt syndrom i samband med håravfall.

 

Holistiska metoder för hormoner

Dr Alex Jimenez, DC, presenterar: Hur spelar insulin, kortisol och inflammation sin roll i sköldkörteln? Tja, alla dessa hormoner hjälper till att göra kroppen funktionell. När sköldkörteln har ett underliggande tillstånd som hypo eller hypertyreos, kan det få kroppen att över- eller underproducera hormoner för att reglera sunda normala kroppsfunktioner. Så denna framåtmatningscykel kan orsaka att individen har olika problem som påverkar sin kropp på grund av hormonell dysfunktion. Denna kombination av insulinresistens, högt insulin, viktökning och stress påverkar många patienter och orsakar metabolt syndrom. För att normalisera hormonell funktion måste vi titta på alla dessa faktorer som driver hormonell dysfunktion hos patienter.

 

När man går på hormonbehandling är det viktigt att känna till de olika nutraceuticals och botanicals eftersom det tidigare kallades en livsstilsförändring förr i tiden. På en hälsoklinik kan specifika neutraceutika och botaniska ämnen påverka östrogenbildningen genom enzymet aromatas. Men olika faktorer som sjukdomar, mediciner, toxiner och förhöjt insulin kan också öka aromatasenzymer, vilket leder till mer östrogen i kroppen. Och då gör sjukdomar, mediciner och gifter samma sak. En forskningsstudie avslöjar att när män och kvinnor interagerar, sjunker mäns kognitiva prestation, följt upp med ett möte mellan sex. Detta kan förändra hur hormon fungerar i kroppen när det sker förändringar i formell funktion som kan påverka det centrala nervsystemets kognitiva funktion i kroppen.

 

När medelålderspatienter blir undersökta av sin läkare kan resultaten visa om de har förhöjt insulin, en ökad stress och om det finns inflammation i kroppen. Detta gör att läkarna kan arbeta med associerade specialister för att utveckla en behandlingsplan som vänder sig till patienten för att påbörja små förändringar i sin hälsa och välbefinnande resa.

 

Villkor