Arbetsskador: Förebygga dem genom kiropraktik

Ungefär två tredjedelar av de anställda tillbringar sina arbetsdagar sittande framför en dator vid ett skrivbord. Böjd över en skärm under längre tidsperioder samtidigt som du ständigt använder upprepade rörelser av handleden när du skriver, orsakar en överflödig mängd individer att utveckla kroniska tillstånd som karpaltunnelsyndrom, ett tillstånd som leder till domningar och stickningar i handen och armen som ett resultat av en klämd nerv i handleden eller andra upprepade rörelseskador.

Dessutom kan en oväntad olycka på jobbet som att halka och falla på ett vått pausrumsgolv leda till ryggradsskador, såsom diskbråck, åtföljd av symtom på ryggsmärtor.

En ryggskada är en av de vanligaste arbetsrelaterade skadorna som drabbar en majoritet av individer. Dålig hållning är ofta den främsta bidragande orsaken till ryggradsproblem bland kontorsanställda. Att sitta i en felaktig hållning under långa timmar belastar musklerna och andra komplexa vävnader som omger ryggraden, vilket leder till smärta, ömhet och stelhet. Dessutom, om individen inte korrigerar sin hållning med tiden, kommer ryggraden att börja felinrikta sig eller utveckla en subluxation, vilket kan skapa ytterligare komplikationer inklusive ischias. När individen har upplevt symptom på smärta och obehag är det viktigt för dem att omedelbart söka läkarvård för sina skador för att undvika att utveckla kroniska symtom.

Arbetsskador:�Orsaker och behandlingar

Dålig ergonomi på jobbet och felaktig hållning bakom en datorskärm är källan till individens nack- och ryggsmärtor, enkla ergonomiska tekniker kan användas för att korrigera situationen. Att justera höjden på arbetsbordsstolen, använda ett ryggstöd och ändra placeringen av datorn till där skärmen kan ses utan att belasta nacken är flera ergonomiska förändringar som kan bidra till att minska eller helt eliminera belastningar på nacke och rygg.

Om en arbetsplatsskada orsakade ett diskbråck, ett välkänt tillstånd som uppstår när det mjuka mitten av en ryggradsdisk trycker igenom en spricka i dess yttre hölje, kan kiropraktisk vård hjälpa till att återställa ryggradens korrekta inriktning. När ett diskbråck komprimerar de omgivande nerverna kan det orsaka utstrålande eller bedövande smärta. Beroende på platsen för tillståndet kan individen till och med uppleva nacksmärta eller lida av huvudvärk.

En kiropraktor erbjuder en mängd olika kiropraktiska behandlingstekniker, oftast ryggradsjusteringar och manuella manipulationer, beroende på typ av arbetsskada och symtom för att gradvis ge lindring eliminera nack- och ryggsmärtor samt lindra huvudvärk och migrän som är vanliga med många typer av skador och tillstånd. Kiropraktorer fokuserar på välbefinnande för hela kroppen snarare än att bara inrikta sig på de symtom som finns hos en individ. När kiropraktorn har korrekt diagnostiserat källan till smärtan och obehaget kommer en specialiserad uppsättning rehabiliteringsbehandlingar att användas tillsammans med en grupp stretchningar och övningar för att korrigera problemen och stärka strukturerna kring det drabbade området, vilket i slutändan påskyndar återhämtningsprocessen .

När en arbetsskada påverkar din prestation, se till att omedelbart söka läkarvård för att få lindring från dina symtom så snart som möjligt och återgå till din normala professionella livsstil.

Prestationsförbättring med kiropraktik och fitness: A Clients Story

Dr Alex Jimenez har inte bara hjälpt individer med arbetsrelaterade skador att hitta lindring från sina smärtsamma symtom, genom sina kiropraktiska tjänster har Dr Jimenez hjälpt en mängd olika individer, från sjuksköterskor till veteraner. Samuel Baldwin, kapten i USA:s armé, letade efter möjligheten att träna mer när han hittade Push-as-Rx �� och han blev omedelbart hooked. Samuel Baldwin anser att Push as Rx skiljer sig från andra gym, med en miljö där alla människor och tränare är målsättare. Samuel Baldwins liv påverkades av Push-as-Rx �� för att bli bättre än någonsin tidigare.

PUSH-as-Rx leder fältet med laserfokus som stöder våra ungdomsidrottsprogram . PUSH-as-Rx Systemet är ett idrottsspecifikt atletiskt program utformat av en styrketräningscoach och fysiologidoktor med sammanlagt 40 års erfarenhet av att arbeta med extrema idrottare. Kärnan i programmet är den tvärvetenskapliga studien av reaktiv smidighet, kroppsmekanik och extrem rörelsedynamik. Genom kontinuerliga och detaljerade bedömningar av idrottarna i rörelse och under direkta övervakade stressbelastningar uppstår en tydlig kvantitativ bild av kroppsdynamiken. Exponering för de biomekaniska sårbarheterna presenteras för vårt team. Omedelbart justerar vi våra metoder för våra idrottare för att optimera prestanda. Detta mycket anpassningsbara system med kontinuerliga dynamiska justeringar har hjälpt många av våra idrottare att komma tillbaka snabbare, starkare och redo efter skada och samtidigt minimera återhämtningstiderna. Resultaten visar tydlig förbättrad smidighet, hastighet, minskad reaktionstid med kraftigt förbättrad mekanism för momentalt vridmoment . PUSH-as-Rx erbjuder specialiserade extrema prestandaförbättringar för våra idrottare oavsett ålder.

Av Dr Alex Jimenez

Det är lätt att bli patient!

Klicka bara på den röda knappen!